Sobre ciclismo y running en KelownaNotas de entrenamiento en Kelowna
Correr: Aquí la gente corre por el lago, el arroyo y Knox cuando quiere meterle caña. La Mission Creek Greenway te da unos 16 km de gravilla ancha para Z2, progresivos y días de fondo. También te regala 6 km y 75 m de desnivel para un fácil acceso al centro con vistas al agua. El Knox Mountain Apex Trail es para machacar las cuestas, y el Paul’s Tomb trail te ofrece 5 km con 125 m de desnivel. El Kelowna Running Club lleva el ritmo semanal. El Okanagan parkrun se reúne los sábados a las 9:00 AM en el Parkinson Recreation Centre. El Breakfast Club sale los sábados a las 7:00 AM para 12K desde el centro hasta Gyro Beach y vuelta. Las carreras principales son la 2026 Kelowna Wine Country Runs, la KRC Midsummer 8K 2026, la Wandering Moose 12k, 25k, 35k, y la Argus Apple Marathon.
Ciclismo: Aquí la gente pedalea de todo, con más de 300 km de carriles bici y más de 60 km de vías separadas. El Kelowna Waterfront Trail, la Mission Creek Greenway y el Rail Trail Ride son perfectos para hacer base miles tranquilos. El Kettle Valley Rail Trail en Myra Canyon te regala un recorrido de 24 km por 18 caballetes y 2 túneles. El Crawford network y Rose Valley te dan singletrack del Okanagan cuando las piernas de carretera necesitan un respiro. El Tempo Cycling Club marca la pauta con su Wednesday Night Ride desde el Pandosy Waterfront Park a las 5:30 PM. La WNR hace 50-60 km, con el grupo A a 29-30 km/h y el B a 27 km/h. Las subidas están por Knox Mountain, Black Mountain, Little White Forest Service Road, Glenmore Highlands, Big White y East Kelowna. La 2025 CMHA Ride Don't Hide | Payton & Dillon Budd Memorial Ride es la ruta principal.
Temporada: De primavera a otoño es lo mejor para los dos deportes, y la ciudad te da una buena pista de entrenamiento antes de que el invierno apriete. El verano trae días secos, calurosos y soleados, y el asfalto aquí se calienta rápido. La gente sale temprano porque las vistas al agua son una pasada y la brisa del lago es justo lo que necesitas en una mañana de julio sudorosa. El Crawford network se mantiene bastante más fresco que el fondo del valle, lo que se agradece en los días de trail. Myra Canyon Bike Rentals funciona hasta octubre, así que la KVR sigue atrayendo ciclistas hasta bien entrada la temporada. El invierno se vuelve fresco y nublado, sobre todo en diciembre y enero. Los corredores siguen usando los caminos asfaltados y las opciones de la Greenway, mientras que los ciclistas se pasan a las luces, los senderos para fat bike en Big White y un Z2 más constante.
