За колоездене и бягане в Trenčín
Trenčín Training Notes
Бягане: Местните бягат по Вах, когато искат равнинни Z2 и лесни базови километри. Паркът Доминика Щубню-Замостского и градският парк Й.М. Хурбан са подходящи за кратки обиколки, стъпки и прости интервали. Клубът KADE TADE Running се събира всяка събота в 19:45 на Окрухов дом на армията, Хвиездослова 16, а стартът е в 20:00. Обиколката е 6 км през Тренчин. 0975 км.
Колоездене: Местните карат по велосипедната пътека Вах, когато искат устойчиво въртене, семейна скорост или лесни базови километри. Пътеката Вах дава на катерачите маркирана секция от над 166 км, а повърхността остава лесна на асфалт и компактни пътеки. Брезина предлага на мотобайкерите MTB трасета близо до града, а басейна поддържа първата част честна, преди хълмовете да захапнат. Стразовските планини са на изток за дни на катерене, Белите Карпати са на запад, а Поважски Иновец завършва по-големите терени. Кратките имена нямат велосипеден клуб или основен велосипеден старт, така че катерачите обикновено третират хълмовете като тренировка.
Сезон: Пролетта и ранната есен дават на Тренчин най-добрия тренировъчен ритъм, с достатъчно светлина за двойни тренировки и достатъчно острота във въздуха за темпо. Лятото донася горещи дни, така че местните стартират рано, използват пътеката Вах за устойчиво Z2 и запазват по-острите интервали за по-хладните вечерни часове. Зимата променя чувството бързо, защото Тренчин има студени и снежни месеци. Бягачите остават близо до парковете и градските маршрути, велосипедистите преместват по-леките си тренировки на чист асфалт, а велокросът идва от каквото погодата остави полезно.
