O kolarstwie i bieganiu w TrenczynTrenčínskie notatki treningowe
Bieganie: Jak szukasz płaskiego Z2 i luźnych base miles, to miejscowi biegają nad Váh. Park Dominika Štubňu-Zámostského i Mestský park J. M. Hurbana są super na krótkie pętle, przebieżki i proste interwały. KADE TADE Running club spotyka się w soboty o 19:45 przy Okruhový dom armády, Hviezdoslavova 16, a start biegu jest o 20:00. Pętla ma 6 km przez Trenčín. 0975 km.
Kolarstwo: Jak chcesz pokręcić spokojnie, rodzinnie albo nabić czyste base miles, to miejscowi jeżdżą Váh cycle route. Váh cycle route to ponad 166 km oznakowanej ścieżki, a nawierzchnia jest spoko – asfalt i ubite ścieżki. Dla górali Brezina ma MTB trails blisko miasta, a na początku kotliny jest płasko, zanim teren zacznie dawać w kość. Strážov Mountains są na wschód, jak chcesz pojeździć pod górę, White Carpathians na zachód, a Považský Inovec uzupełnia ten większy teren. Nie ma tu żadnego konkretnego klubu rowerowego ani wyścigu, więc zazwyczaj podjazdy to cały trening.
Sezon: Wiosna i wczesna jesień to najlepszy czas na treningi w Trenčín. Dzień jest wystarczająco długi na dwa treningi, a powietrze ma fajny 'ząbek' na tempo. Lato przynosi upały, więc miejscowi startują wcześnie rano, nad Váh robią spokojne Z2, a ostrzejsze interwały zostawiają na chłodniejsze wieczory. Zima szybko zmienia klimat, bo w Trenčínie mamy zimne, śnieżne miesiące. Biegacze trzymają się blisko parków i miejskich tras, rowerzyści przenoszą lżejsze jazdy na czysty asfalt, a nogę pod cyclocross robią na tym, co pogoda zostawi do użytku.
