O kolarstwie i bieganiu w BratysławaTreningi w Bratysławie
Bieganie: U nas, jak chcesz płaskie Z2 bez kombinowania, to od razu idziesz nad Dunaj. Start ze Starého Mostu jest super prosty, a wzdłuż rzeki możesz lecieć na wschód albo zachód po ścieżkach, które mają spokojnie ponad 40 km i są totalnie płaskie. Most Lanfranconi pozwala zrobić fajną, czystą 10-kilometrową pętlę po obu stronach rzeki. Na dni z bardziej górzystymi ścieżkami jest Železná studnička – Partizánska lúka to dobry punkt startowy, a Kačin to taki naturalny cel pętli. A w kalendarzu takie pewniaki to ČEZ RunTour Bratislava, Beh 2 míle, Draždiak run i Wings for Life World APP RUN Bratislava.
Kolarstwo: Rowerzyści na płaskie base miles śmigają po południowym brzegu Dunaju, bo rzeka jest tam otoczona super ścieżkami rowerowymi z idealną nawierzchnią. Trasa dojeżdża do Danubiana Meulensteen Art Museum po jakichś 15 km od centrum, potem ciągnie się do zapory Gabcikovo po około 70 km i można nią kręcić aż do Sturovo, co daje jakieś 160 km. Z Petržalki szybko wskakujesz na trasy w stronę Austrii. Koliba to ścieżki prosto w mieście. Spod wieży TV w Małych Karpatach startują super trasy rowerowe, a Rohatka dorzuca jeszcze zjazdy MTB ze sztucznymi przeszkodami. A takie flagowe imprezy to Garmin Bratislavský MTB maratón i NAY Gran Fondo Bratislava.
Sezon: Na rowerowe wypady najlepiej celować od kwietnia do października, a maj to już w ogóle jest ten fajny szum, kiedy wszyscy znowu ruszają. Lato w Bratysławie bywa gorące i wilgotne, najcieplejszy miesiąc ma średnio około 20°C, więc lokalsi interwały robią rano, a odsłonięte trasy nad Dunajem zostawiają na rozsądne godziny. Małe Karpaty są pomocne, kiedy w górach jest około 20-26°C w dzień, a w nocy spada do 10-15°C. Zima zmienia bardziej ciuchy niż nastawienie. Zimy są tu zazwyczaj łagodne jak na słowackie standardy, mało śniegu, a temperatury w dzień rzadko spadają poniżej zera, więc biegacze dalej śmigają, a rowerzyści i tak kręcą 9-10 miesięcy w roku.
