За колоездене и бягане в Guadalajara
Guadalajara Training Notes
Бягане: Местните в Гвадалахара държат бягането просто. Стадион Акрион е подходящ за лесни кръгове, първите километри и стабилни Z2 тренировки, защото повърхността е равна, а пресичанията изчезват. Парк Лос Коломос ви дава обратния ден с наклони, които изпитват издръжливостта ви, когато интервалите имат нужда от усещане. Виас Вердес са подходящи за по-дълги ритъм тренировки по старите железни пътища, превърнати в велосипедни алеи. Километър Сосиал Рънинг Клуб ви предлага опцията за групово бягане. Рънинг & Бранчинг Клуб поддържа всички темпа и добавя бранч след това. Карера Популар де лос Бомберос, Крос Насионал Йебес - Валделус, Медиа Маратън Азукека 21К и Сан Сильвестре Алкареня са основните състезания в календара.
Колоездене: Велосипедистите получават най-добрите си тренировки, като напускат градската атмосфера и следват известните маршрути. Маршрутът е 41 км, а ниската трудност го прави подходящ за ден на издръжливост през ливади, храстови места, житни култури, река Бадиел и Хита. Маршрутът е 59 км и включва 4,570 м изкачване. 33 Клуб Циклиста дава на колоездачите клубна база. Виа Рекреактива прави неделите лесни за спинове.
Сезон: Май дава на Гвадалахара най-топлото чувство за тренировка, така че местните го използват за по-дълги походи, по-остри интервали и подготовка за състезания. Март остава най-сухият месец, което го прави чист за базови километри по Виас Вердес или стабилно увеличаване към Медиа Маратън Азукека. Юли се превръща в влажен, а лятото обикновено означава умерено топли дни с попладнешни бури, понякога със снежни наслаги в края на август или септември. Зимата остава подходяща за двата вида спорт, защото януарските дни достигат около 22°C, а нощта е около 7°C. Сухият зимнен въздух прави Z2 тренировки и гравийни дни честни, без да прави сезона да изглежда затворен.
