Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Guadalajara Training Notes
Juoksu: Guadalajaran juoksijat pitävät asioista yksinkertaisia. Akronin stadion sopii helpohkoihin kierroksiin, ensimmäisiin mailin juoksuun ja tasaisiin Z2-kierroksiin, koska pinta on tasainen ja risteykset häviävät. Bosque Los Colomos tarjoaa päinvastaisen päivän, jossa nousut ja kaltevuudet testaavat kestävyyttäsi, kun väliajat tarvitsevat purevaa. Vias Verdes soveltuu pidemmille rytmijuoksuihin vanhoilla rautateillä, jotka on muutettu pyöräteiksi. Kilómetro Social Running Club tarjoaa ryhmäjuoksun vaihtoehdon. Running & Brunching Club pitää kaikki vauhdit mukana ja lisää brunchin jälkeen. Carrera Popular de los Bomberos, Cross Nacional Yebes - Valdeluz, Media Maratón Azuqueca 21K ja San Silvestre Alcarreña ovat kalenterin tärkeimmät kilpailut.
Pyöräily: Pyöräilijät saavat parhaat harjoituksensa jättämällä kaupungin tunteen taakse ja seuraamalla tunnetuilla reiteillä. Reitti on 41 km pitkä, ja matalan vaikeusasteen vuoksi se sopii hyvään kestävyyspäiväksi niittyjen, pensasmaiden, viljelysmaan, River Badielin ja Hitan kautta. Reitti on 59 km pitkä ja sisältää 4 570 metriä nousua. 33 Club Ciclista tarjoaa pyöräilijöille klubin tukipisteen. Via Recreactiva pitää sunnuntaiset kierrokset helposti pyöräilyä varten.
Kausi: Toukokuu tekee Guadalajarasta lämpimän harjoittelun, joten paikalliset käyttävät sitä pidempiin pyöräilyyn, teräviin väliajoihin ja kilpailun valmisteluun. Maaliskuu on kuivin kuukausi, mikä tekee siitä puhtaan kuukauden perusmailien tekemiseen Vias Verdesilla tai tasaisen kasvun Media Maratón Azuquecaa kohti. Heinäkuu muuttuu märäksi, ja kesä tarkoittaa yleensä lievästi kuumia päivä, iltapäivämyrskyjä, joskus jopa jäänpikkuhelmiä elokuun tai syyskuun lopussa. Talvi on molemmille urheilulajeille toimiva, koska tammikuun päivälämpötilat ovat noin 22°C ja yöt noin 7°C. Kuiva talvi-ilma pitää Z2-juoksut ja sorapyöräilypäivät rehellisinä ilman, että kausi tuntuu suljettuna.
