O cyklistice a běhu v Nuremberg
Nuremberg Training Notes
Běh: Místní běhají staré město, když chtějí krásu bez zbytečného nářku. Okruh měří 8 km s jednou lehkou stoupánkou. Trasa vede kolem Handwerkerhofu, kostela sv. Lorence, Bílé věže, Ludwigstoru, Westtoru a Pegnitz. Weissgerberstraße nabízí polozděné domy a Tiergärtnertor je oblíbenou zastávkou s hradbami, věžemi, starou studní a pravou atmosférou starého města. Kalendář závodů zde dělá společenskou práci, s 23. Silvesterlaufem Nürnberg, B2RUN Nürnberg, FunRunem Südwestpark, Pace Race Nürnberg a SportScheck RUN Nürnberg.
Cyklistika: Místní jezdí lehce Z2 po stezce podél řeky Pegnitz a jdou na větší výzvy, když zavolá Moritzberg nebo Franská Jura. SALA Cycling Collective má vše od 45 km Fun Ride s rychlostí 22 km/h nebo méně až po Hammer Time a Fox and Hound s 45 km a 32 km/h nebo více. Herpersdorf-Cup je klíčovým klubovým závodem s 5 km a 1,014 m převýšení. Stoupání jsou směrem k Moritzbergu, Kalchreuthu a Franské Juru.
Sezóna: Červenec je čistý výběr pro nejlepší tréninkové bloky, zvláště pokud máte rádi teplé základové kilometry a pozdní jízdy. Letní ráno je dobré na intervaly a letní odpoledne bývá kolem 24°C po nocích kolem 15°C. Město v létě působí větrně, slunečně a užitečně, s historickým centrem pro krátké běhy, Pegnitz pro lehké jízdy a lesem na třech stranách, když chcete stín a delší rytmus. Zima mění náladu pro oba sporty, protože počasí se stává proměnlivým a průměrná teplota je kolem -1°C až 3°C. Místní běhají stálým tempem a přesouvají cyklistickou práci na kratší Z2, tempo a klubové jízdy, když se podmínky hodí.
