Om cykling & løb i Nuremberg
Nuremberg Training Notes
Løb: Lokale løbere kører gennem den gamle by, når de vil have udsigt uden at gøre en stor affære ud af det. Løbet er 8 km med en let bakke. Ruten går forbi Handwerkerhof, St. Lorenz, Hvide Tårnet, Ludwigstor, Westtor og Pegnitz. Weissgerberstraße viser de bindingsværkshuse, og Tiergärtnertor føles som et favoritstop med mure, tårne, en gammel brønd og den rigtige gamleby-atmosfære. Racekalenderen sørger for det sociale her, med 23. Silvesterlauf Nürnberg, B2RUN Nürnberg, FunRun Südwestpark, Pace Race Nürnberg og SportScheck RUN Nürnberg.
Cykling: Lokale cykler let Z2 på Pegnitz-flodstien og går til større udfordringer, når Moritzberg eller Frankenalb kalder. SALA Cycling Collective dækker alt, fra en 45 km Fun Ride på 22 km/t eller derunder til Hammer Time og Fox and Hound på 45 km og 32 km/t eller derover. Herpersdorf-Cup er klubbens store begivenhed med 5 km og 1.014 m stigning. Stigningerne ligger mod Moritzberg, Kalchreuth og Frankenalb.
Sæson: Juli er det klare valg for bedste træningsblokke, især hvis du kan lide varme grundlæggende kilometer og sen eftermiddags-ture. Sommermorgen er god til intervaller, og sommer eftermiddage ligger typisk omkring 24°C efter nætter omkring 15°C. Byen føles vindig, solrig og brugbar om sommeren, med den gamle by til korte løb, Pegnitz til lette ture og skoven på tre sider, når du vil have skygge og længere rytme. Vinteren ændrer tone for begge sportsgrene, fordi vejret bliver ustabilt og gennemsnits-temperaturen ligger omkring -1°C til 3°C. Lokale løbere holder det stabilt og flytter cykeltræningen mod kortere Z2, tempo og klub-ture, når vejret passer.
