O cyklistice a běhu v Foggia
Foggia Training Notes
Běh: Foggia nabízí běžcům plochou základnu na Tavoliere, s Villou Comunale jako snadným místem setkání. Místní běžci volí Run for Foggia, když chtějí rychlý city run, a tato trať nabízí 5 km a 10 km varianty ve Villě Comunale. D. Foggia Running ovládá klubovou scénu, a skupina začala v prosinci 2012 s pěti přáteli. Monte Cornacchia dává trail běžcům opravdovou změnu tempa, a jeho trať měří asi 8 km s 450 m převýšením. IX^ Re Manfredi Run, San Giovanni in Run a Diomediade udržují kalendář v pořádku.
Cyklistika: Foggia začíná silniční jízdy na Tavoliere, takže místní jezdci mohou jezdit Z2 a základní kilometry bez přemýšlení o trati. Žádný známý cyklistický klub, takže scéna je spíše neformální než značková. Granfondo del Vulture je v dosahu, a tato akce nabízí jezdcům varianty 28 km a 50 km. Daunské hory nabízejí stoupání, s Monte Cornacchia poblíž, když potřebujete probudit nohy. Foresta Umbra a Lago d'Umbra lákají jezdce k Garganu, když den vyžaduje delší úsilí, drsnější povrchy nebo cyklokrosové nohy.
Sezóna: Květen, červen, září a říjen jsou nejlepší měsíce pro trénink v Foggia. Místní běžci dělají intervaly brzy ráno a jezdí Z2, než se začne horko. Červenec a srpen mohou být velmi horké, a Foggia má vzácně dny nad 40°C. Město zůstává využitelné, pokud začnete brzy a máte plán s vodou. Zima udržuje běh v klidu, protože teploty obvykle zůstávají mezi 11°C a 13°C. Mráz se objevuje jen několikrát ročně, a cyklisté se přiklánějí k plochým základním kilometrům, když se stoupání cítí ostrěji.
