За колоездене и бягане в Foggia
Foggia Training Notes
Бягане: Фоджа дава на бегачите плоска база за всеки ден на Таволиере, с Вила Комунале като лесно място за среща. Локалите използват Run for Foggia, когато искат да се натоварят в града, и тази надпревара има опции за 5 км и 10 км в Вила Комунале. D. Foggia Running носи клубната сцена, а групата започва през декември 2012 с пет приятели. Монте Корначия дава на трайл бегачите истинска промяна на ритъма, а маршрутът е около 8 км с 450 м набиране. IX^ Re Manfredi Run, San Giovanni in Run и Diomediade поддържат календара честен.
Колоездене: Фоджа започва шосейни каране на Таволиере, така че локалите могат да набавят Z2 и базови километри без да мислят много за маршрута. Краткото име няма велосипеден клуб, така че сцената е по-неформална, отколкото брендирана. Granfondo del Vulture е на разстояние на ръка, и събитието дава на катерачите опции за 28 км и 50 км. Даунските планини държат катеренето, а Монте Корначия е близо, когато плоските крака имат нужда от пробуждаване. Фореста Умбра и Лаго д'Умбра привличат катерачите към Гаргано, когато денят изисква по-дълъг усилия, по-груби ръбове или велокрос.
Сезон: Май, юни, септември и октомври дават на Фоджа най-добрия период за тренировки. Локалите правят интервали рано и карат Z2 преди топлината да се наложи. Юли и август могат да бъдат много горещи, а Фоджа има рядко дни над 40°C. Градът остава полезен, ако сесията започва рано и планът с водата е скучен. Зимата поддържа бегането стабилно, защото дни обикновено са между 11°C и 13°C. Замръзвания се случват няколко пъти годишно, а катерачите се преместват към по-плоски базови километри, когато катеренето се чувства по-остро.