5K závody v blízkosti Palmy

Palma Training Notes

Palma hostí 10 běžeckých závodů 5K v roce 2026 do 80 km od centra města — nadcházející termíny, opakované série a další závody v okolí, vše na jednom místě.

Místní využívají Passeig Marítim pro lehké Z2, ranní rozcvičky a intervaly, když vítr nešustí. Záliv Palma nabízí 20 kilometrů pobřežního běhání, a trasa od Club Nàutic Cala Gamba do Club Nàutic S’Arenal prochází Es Carnatge, Can Pastilla a Palma Aquariem. Cityscape Sprint nabízí 3 kilometry přes Plaza Juan Carlos I a Paseo Mallorca. Trasa Harbour to Hilltop stoupá 6 kilometrů k zámku Bellver. Mio Run / Walk Club se schází v sobotu v 9:30 u Mio Clubs. Road Runners Mallorca se schází ve středu v 19:00 u Decathlon, Plaça de l’Olivar. Hollyday Run Club se schází v neděli v 9:00 a ve středu v 7:30. TUI PALMA MARATHON MALLORCA, Mitja Marató Ciutat de Palma & 10 km a Zafiro Marathon jsou hlavní závody.

Místní jezdí po pobřežní stezce od Porto Pi do El Arenal na tréninky, kávové jízdy a základní kilometry přes Portixol, El Molinar, Ciudad de Jardín, Playa de Palma a Arenal. Trasa po jižním pobřeží začíná v Palmě a nabízí asi 70 kilometrů štěrkových cest bez opuštění ostrova. Serra de Tramuntana leží na severu a západě, takže tam je opravdové stoupání. Tamní stoupání mají 5 kilometrů s průměrným sklonem 5 %, 6 % a vrcholy až 18 %. Některá stoupání mají 7 kilometrů s 818 metry převýšení. Reverb Mallorca, HC Bikes a Isadore Apparel pořádají společné jízdy. Páteční Social Ride vyjíždí z Tan Line Store na asi 60 kilometrů s 600 metry převýšení. Mallorca 312, Jeroboam España a Vuelta a Mallorca jsou hlavní závody.

Březen do začátku června a září do poloviny listopadu nabízí běžcům a cyklistům nejlepší tréninkové období. Léto z Palmy dělá město pro ranní výlety, protože srpen průměrně dosahuje 31°C a minimální teplota je 22°C. Moře zmírňuje horko, a plážová sezóna trvá od konce dubna do začátku listopadu. Místní běhají před snídaní nebo před soumrakem a střed denní vyhrazují pro plavání a stín. Cyklisté jezdí základní kilometry, ale stoupání se lépe jezdí brzy ráno. V lednu má Palma průměrnou maximální teplotu 15°C a minimální 7°C, takže zima je vhodná pro stabilní Z2, dlouhé jízdy a méně stresu pro maratony.