5K wedstrijden in de buurt van Palma

Palma Training Notes

Palma organiseert 10 5K wedstrijden in 2026 binnen 80 km van het centrum — aankomende data, terugkerende series en andere wedstrijden in de buurt, allemaal op één plek.

Lokale lopers gebruiken de Passeig Marítim voor makkelijke Z2, zonsopgang shakeouts en intervallen als de wind meewerkt. De Baai van Palma biedt je 20 kilometer waterfrontlopen, en de route van Club Nàutic Cala Gamba naar Club Nàutic S’Arenal loopt door Es Carnatge, Can Pastilla en Palma Aquarium. De Cityscape Sprint doet 3 kilometer door Plaza Juan Carlos I en Paseo Mallorca. De Harbour to Hilltop route klimt 6 kilometer naar Bellver Castle. Mio Run / Walk Club komt samen op zaterdagen om 09:30 bij Mio Clubs. Road Runners Mallorca ontmoet woensdagen om 19:00 bij Decathlon, Plaça de l’Olivar. Hollyday Run Club komt samen op zondagen om 9 AM en dinsdagen om 7:30 AM. De TUI PALMA MARATHON MALLORCA, Mitja Marató Ciutat de Palma & 10 km, en Zafiro Marathon zijn de belangrijkste races.

Lokale fietsers rijden de zeedijk van Porto Pi naar El Arenal voor ritjes, koffie-uitjes en basisafstanden door Portixol, El Molinar, Ciudad de Jardín, Playa de Palma en Arenal. De South Coast Route begint in Palma en geeft je ongeveer 70 kilometer gravel zonder het eilandgevoel te verlaten. De Serra de Tramuntana ligt in het noorden en westen, dus daar zit het echte klimmen. De klimmen daar gaan 5 kilometer met een gemiddelde van 5%, 6% met pieken tot 18%. Sommige klimmen hebben 7 kilometer met 818 meter hoogteverschil. Reverb Mallorca, HC Bikes en Isadore Apparel organiseren gezellige ritten. De Friday Social Ride vertrekt vanaf de Tan Line Store voor ongeveer 60 kilometer met 600 meter plus. Mallorca 312, Jeroboam España en Vuelta a Mallorca zijn de belangrijkste evenementen.

Van maart tot begin juni en van september tot midden november hebben lopers en fietsers de beste trainingsperiode. De zomer maakt Palma tot een ochtendstad, want augustus heeft gemiddeld 31°C overdag en 22°C ’s nachts. De zee zorgt voor een zachtere rand, en strandweer loopt van laat april tot begin november. Lokale lopers gaan voor het ontbijt of net voor zonsondergang, en laten de middag voor zwemmen en schaduw. Fietsers doen nog steeds basisafstanden, maar klimmen voelen beter als de dag jong is. Januari geeft Palma nog steeds een gemiddelde van 15°C overdag en 7°C ’s nachts, dus de winter gaat over naar stabieler Z2, langere ritten en minder drama voor marathonplannen.