5K-juoksukilpailut Palman lähellä

Palma Training Notes

Palma järjestää 10 5K-juoksukilpailua vuonna 2026 kaupungin keskustan 80 km:n säteellä — tulevat päivämäärät, toistuvat sarjat ja muut lähialueen kilpailut yhdessä paikassa.

Paikalliset käyttävät Passeig Marítimia helpoksi Z2-kierroksille, auringonnousun lämpimille juoksukierroksille ja väliajoille, kun tuuli on suopea. Palmanlahti tarjoaa 20 kilometriä rannan juoksua, ja reitti Club Nàutic Cala Gambasta Club Nàutic S’Arenaliin kulkee Es Carnatgen, Can Pastillan ja Palma Aquariumin kautta. Cityscape Sprint pakkaa 3 kilometriä Plaza Juan Carlos I:n ja Paseo Mallorcan kautta. Harbour to Hilltop-reitti nousee 6 kilometriä Bellverin linnaan. Mio Run / Walk Club kokoontuu lauantaisin kello 09:30 Mio Clubsissa. Road Runners Mallorca kokoontuu keskiviikkoisin kello 19:00 Decathlonissa, Plaça de l’Olivarilla. Hollyday Run Club kokoontuu sunnuntaisin kello 9 ja tiistaisin kello 7:30. TUI PALMA MARATHON MALLORCA, Mitja Marató Ciutat de Palma & 10 km sekä Zafiro Marathon ovat tärkeimmät kilpailut.

Paikalliset pyöräilevät merenrantapolkua Porto Pista El Arenaliin kiertämiseen, kahvipäiviin ja perusmailiin Portixolin, El Molinarin, Ciudad de Jardínin, Playa de Palman ja Arenalin kautta. Eteläranta-reitti alkaa Palmasta ja tarjoaa noin 70 kilometriä sorapintaisia tunnelmia ilman, että jätät saaren tunnelman. Serra de Tramuntana sijaitsee pohjoisessa ja lännessä, joten todelliset nousut ovat siellä. Nousut siellä ovat 5 kilometriä keskimäärin 5%:lla, 6%:lla ja huippuja jopa 18%. Joitakin nousuja on 7 kilometriä ja 818 metriä korkeutta. Reverb Mallorca, HC Bikes ja Isadore Apparel järjestävät yhteisiä pyöräretkiä. Perjantain yhteisretki lähtee Tan Line Storesta noin 60 kilometrin ja 600 metrin korkeuseron matkalle. Mallorca 312, Jeroboam España ja Vuelta a Mallorca ovat tärkeimmät kilpailupäivät.

Maaliskuu kesäkuun alkuun ja syyskuu puoliväliin asti antavat juoksijoille ja pyöräilijöille parhaat harjoitusaikat. Kesä muuttaa Palman varhaisaamuisiksi, koska elokuun keskimääräinen korkein on 31°C ja alin 22°C. Meri pehmentää reunoja, ja rannan sää kestää yleensä huhtikuun lopusta marraskuun alkuun. Paikalliset juoksivat aamiaisen jälkeen tai juuri ennen auringonlaskua, ja pitävät keskipäivän uimiseen ja varjoon. Pyöräilijät saavat edelleen perusmailit, mutta nousut tuntuvat paremmilta, kun päivä on nuori. Tammikuu antaa Palmalle keskimäärin 15°C korkeimman ja 7°C alimman, joten talvi siirtyy tasaisempaan Z2:hen, pidempiin pyöräretkiin ja vähemmän dramaan maraton-suunnitelmiin.