Corridas de 5K perto de Palma de Mallorca

Notas de Treino de Palma

Palma de Mallorca recebe 16 corridas de 5K em 2026 dentro de 80 km do centro da cidade — próximas datas, séries recorrentes e outras corridas próximas, tudo em um só lugar.

A galera local usa o Passeig Marítim para Z2 leve, soltinhos ao nascer do sol e intervalados quando o vento colabora. A Bay of Palma entrega 20 quilômetros de corrida à beira-mar, e a linha de Club Nàutic Cala Gamba até Club Nàutic S’Arenal passa por Es Carnatge, Can Pastilla e Palma Aquarium. A Cityscape Sprint encaixa 3 quilômetros por Plaza Juan Carlos I e Paseo Mallorca. A rota Harbour to Hilltop sobe 6 quilômetros até Bellver Castle. Mio Run / Walk Club se encontra aos sábados às 09:30 no Mio Clubs. Road Runners Mallorca se encontra às quartas às 19:00 na Decathlon, Plaça de l’Olivar. Hollyday Run Club se encontra aos domingos às 9h e às terças às 7h30. TUI PALMA MARATHON MALLORCA, Mitja Marató Ciutat de Palma & 10 km e Zafiro Marathon ficam como provas-âncora.

A galera local pedala pelo caminho à beira-mar de Porto Pi até El Arenal para girar leve, soltar as pernas no café e fazer base passando por Portixol, El Molinar, Ciudad de Jardín, Playa de Palma e Arenal. A South Coast Route começa em Palma e entrega cerca de 70 quilômetros com clima de gravel sem perder a sensação de ilha. A Serra de Tramuntana fica ao norte e a oeste, então é lá que mora a subida de verdade. As subidas por ali batem 5 quilômetros a 5% de média. 6% de média, com picos de até 18%. Algumas subidas têm 7 quilômetros com 818 metros de elevação. Reverb Mallorca, HC Bikes e Isadore Apparel coorganizam pedais sociais. O Friday Social Ride sai da Tan Line Store para cerca de 60 quilômetros com mais de 600 metros. Mallorca 312, Jeroboam España e Vuelta a Mallorca são os dias-âncora.

De março ao começo de junho, corredores e ciclistas pegam o bloco de treino mais limpo; de setembro a meados de novembro vem o segundo. No verão, Palma vira uma cidade de manhã cedo, porque agosto tem média de 31°C de máxima e 22°C de mínima. O mar suaviza as bordas, e o clima de praia costuma ir do fim de abril ao começo de novembro. A galera local corre antes do café da manhã ou pouco antes do pôr do sol, e deixa o meio do dia para nadar e ficar na sombra. Ciclistas ainda conseguem fazer base, mas as subidas rendem melhor quando o dia está novo. Janeiro ainda dá a Palma média de 15°C de máxima e 7°C de mínima, então o inverno puxa para Z2 mais constante, pedais mais longos e menos drama nos planos de maratona.