O cyklistice a běhu v Brighton and Hove
Brighton Base Miles By The Sea
Běh: Místní běžci využívají promenádu, když chtějí rovný Z2, čisté intervaly a rychlé zjištění směru větru. Hove Promenade parkrun žádá běžce, aby se drželi jižní poloviny promenády, nejblíže moři, a hladký asfalt usnadňuje udržení tempa. Brighton Running Girls se schází u SPRO Coffee a udržuje skupinu kolem 6-6:30 min/km. Arena 80 Athletics Club nabízí ostrější tréninky, s silničním, cross-country a vedenými tréninky čtyři večery v týdnu. Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k a BrighTEN dávají městu hlavní závody.
Cyklistika: Místní jezdci jezdí na přední část pro snadné základové kilometry a pak směřují na sever, když nohy potřebují kopce. Cyklostezka podél moře měří asi 12 km od Hove Lagoon po Brighton Marina, takže je vhodná pro rovné jízdy, regenerační výjezdy a čisté tam a zpět. Brighton & Hove Cycling UK pořádá nedělní skupinové výjezdy v pohodlném turistickém tempu, nikoli závody. Whitehawk Bike Workshop udržuje každý čtvrtek drop-in v Whitehawk, a South Downs Bike Tours zná Downs. Downs Link, South Downs Way a King Alfreds Way jsou vhodné pro gravel, MTB a gran fondo. Ditchling Beacon je známý stoupání, a Duke's Mound je místní bod od Marina.
Sezóna: Jaro a léto dávají Brightonu nejlepší měsíce pro trénink, s delším světlem, stabilnějšími klubovými večery a dostatečným teplem pro větší objem. Léto přivádí výletníky na pobřeží, tak místní běhají brzy ráno, jezdí na National Cycle Network route 2 na východ nebo běhají promenádu, než se stane rušnou. South Downs může v jednom ranním běhu nabídnout rukavice, nepromokavky a SPF 50. Zima mění strukturu týdne, protože se zkracuje denní světlo. Brighton & Hove Cycling UK stále jezdí po celý rok, obvykle v neděli, pokud počasí dovolí. Běžci si udržují promenádu, Hove Lawns a The Level v rotaci pro čestné zimní kilometry.
