Om cykling & løb i Brighton and Hove
Brighton Base Miles By The Sea
Løb: Lokale løbere bruger promenaden, når de vil have fladt Z2, rene intervaller og hurtig vindmåling. Hove Promenade parkrun beder løbere om at holde sig til den sydlige halvdel af promenaden, tættest på havet, og den glatte asfalt gør det nemt at holde tempoet. Brighton Running Girls mødes ved SPRO Coffee og holder gruppen omkring 6-6:30 min/km. Arena 80 Athletics Club tilbyder det skarpere stof med vej-, cross-country- og træningssessioner fire aftener om ugen. Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k og BrighTEN er byens hovedbegivenheder.
Cykling: Lokale cyklister kører forrest for nemme basemiles, og peger derefter cyklerne mod nord, når benene har brug for bakker. Seafront-cykelstien løber ca. 12 km fra Hove Lagoon til Brighton Marina, så den passer til flade turer, recovery-kørsel og pæne tur-og-retur-ture. Brighton & Hove Cycling UK kører søndagsgrupperider i en behagelig turcykel-pace, ikke konkurrence. Whitehawk Bike Workshop holder en torsdags drop-in i Whitehawk, og South Downs Bike Tours kender Downs. Downs Link, South Downs Way og King Alfreds Way passer til gravel, MTB og gran fondo-ben. Ditchling Beacon er den kendte stigning, og Duke's Mound er den lokale prik fra Marinaen.
Sæson: Forår og sommer giver Brighton de bedste træningsmåneder med længere lys, stabilere klubaftener og nok varme til rigtig volumen. Sommeren tiltrækker dagsturister til seafronten, så lokale ofte går tidligt, kører National Cycle Network route 2 mod øst eller løber på promenaden før det bliver travlt. South Downs kan stadig kræve handsker, regntøj og solcreme på én morgen. Vinteren ændrer ugens struktur, fordi dagslyset bliver kort. Brighton & Hove Cycling UK kører stadig året rundt, normalt søndage, vejret tillader. Løbere holder promenaden, Hove Lawns og The Level i rotationen for ærlige vintermiles.
