O cyklistike a behu v Brighton and Hove
Brightonské base míle pri mori
Beh: Miestni bežci chodia na promenádu, keď chcú rovné Z2 tréningy, čisté intervaly a rýchlo si omrknúť vietor. Hove Promenade parkrun žiada bežcov, aby sa držali južnej časti promenády, tej najbližšie k moru, a hladký asfalt ti parádne pomôže držať tempo. Brighton Running Girls sa stretáva v SPRO Coffee a držia tempo okolo 6-6:30 min/km. Arena 80 Athletics Club už má na programe ostrejšie veci, s cestnými behmi, cross-country a tréningami s trénerom štyri večery v týždni. Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k a BrighTEN preteky sú pre mesto také hlavné ťaháky.
Cyklistika: Miestni si dávajú tú promenádu na ľahké base míle, a keď nohy pýtajú kopce, otočia bajk na sever. Cyklochodník popri mori má asi 12km z Hove Lagoon do Brighton Marina, takže je super na rovinky, recovery jazdy a také pekné tam-a-späť výjazdy. Brighton & Hove Cycling UK organizuje nedeľné skupinové výjazdy v pohodovom turistickom tempe, žiadne preteky. Whitehawk Bike Workshop má vo Whitehawku štvrtkové 'drop-in' stretnutia, a South Downs Bike Tours pozná Downs ako vlastnú dlaň. Downs Link, South Downs Way a King Alfreds Way sú ako stvorené pre gravel, MTB a gran fondo nohy. Ditchling Beacon je známy kopec, a Duke's Mound je taký miestny pichanec z Mariny.
Sezóna: Jar a leto sú v Brightone najlepšie mesiace na trénovanie, s dlhším svetlom, stabilnejšími klubovými večermi a dosť teplom na poriadny objem. V lete sa na promenádu nahrnú jednodňoví turisti, takže miestni často idú skoro ráno, šlapú po National Cycle Network route 2 na východ, alebo behajú po promenáde, kým sa to tam nezačne hemžiť ľuďmi. South Downs ti aj tak dokáže hodiť do jedného rána rukavice, nepremokavé veci a faktor 50. Zima mení rytmus týždňa, lebo sa skracuje denné svetlo. Brighton & Hove Cycling UK jazdí celoročne, väčšinou v nedele, ak počasie dovolí. Bežci si držia promenádu, Hove Lawns a The Level v rotácii na poctivé zimné míle.
