O kolarstwie i bieganiu w Brighton and Hove
Brighton Base Miles nad morzem
Bieganie: Miejscowi biegają po promie, jak chcą zrobić płaskie Z2, czyste interwały albo szybko sprawdzić, skąd wieje. Na Hove Promenade parkrun proszą, żeby trzymać się południowej części promenady, tej bliżej morza, a gładki asfalt pomaga utrzymać tempo. Brighton Running Girls spotyka się w SPRO Coffee i trzyma tempo grupy w okolicach 6-6:30 min/km. Arena 80 Athletics Club to już ostrzejsze bieganie, z drogami, przełajami i sesjami z trenerem cztery wieczory w tygodniu. Brighton Half Marathon, Brighton Marathon & 10K, RunThrough Brighton TEN & 10k i BrighTEN to takie główne imprezy biegowe w mieście.
Kolarstwo: Miejscowi jeżdżą po nabrzeżu na łatwe base miles, a potem kierują rowery na północ, jak nogi potrzebują podjazdów. Ścieżka rowerowa wzdłuż morza ma jakieś 12km od Hove Lagoon do Brighton Marina, więc nadaje się na płaskie kręcenie, recovery rides i takie ładne out-and-backi. Brighton & Hove Cycling UK organizuje niedzielne grupowe przejażdżki w komfortowym, turystycznym tempie, bez ścigania. Whitehawk Bike Workshop ma w czwartki otwarte w Whitehawk, a South Downs Bike Tours zna Downs jak własną kieszeń. Downs Link, South Downs Way i King Alfreds Way są super na gravel, MTB i dla nóg do gran fondo. Ditchling Beacon to znany podjazd, a Duke's Mound to taka lokalna „szpilka” z okolic Mariny.
Sezon: Wiosna i lato to w Brighton najlepsze miesiące na treningi, bo jest dłużej jasno, klubowe wieczory są stabilniejsze i jest wystarczająco ciepło na porządny wolumen. Latem na nabrzeżu jest pełno jednodniowych turystów, więc miejscowi często ruszają wcześnie, jadą National Cycle Network route 2 na wschód albo biegają po promie, zanim zrobi się tłoczno. Na South Downs nawet rano może się zdarzyć, że potrzebujesz rękawiczek, przeciwdeszczówki i factor 50. Zimą tydzień wygląda inaczej, bo dni są krótkie. Brighton & Hove Cycling UK jeździ przez cały rok, zazwyczaj w niedziele, o ile pogoda dopisze. Biegacze trzymają prom, Hove Lawns i The Level w rotacji na uczciwe zimowe kilometry.
