Om cykling & løb i Lleida
Lleida Training Notes
Løb: Lokale løbere starter fra bymidten, når de vil have nemme grundlæggende kilometer, og glider derefter gennem Ciutat Jardí, Cappont, Pardinyes, Balàfia og Camp d'Esports for daglige løberuter. Bycentret gør intervaller nemme, fordi gaderne er rene og uden forstyrrelser. Sicoris Club og Unió Esportiva Lleida giver det lokale miljø sine kendte ankerpunkter. Den fladeste lange rute omkring Lleida er en 195 km sløjfe med 164mD+ stigning. Seu Vella Night Race, Pujada a la Seu Vella, Cursa Els Tres Tossals og Lo Tossal Trail Nocturna holder de skarpeste ben på spidsen.
Cykling: Lokale cyklister kører flade Z2-ture langs Canal d’Urgell, fordi kanalen skærer gennem åbne marker og frugtplantager. De mindre veje omkring byen er gode til jævne omgange, og chaufførerne er typisk respektfulde og giver cyklister masser af plads. Sicoris Club og Unió Esportiva Lleida er en del af det samme aktive sportsmiljø, så køretøjsudkørsler og løbetal er aldrig langt væk. Pyrenæerne rejser sig nord for Lleida over 3.000 meter, og disse toppe har mere end 70 kategori 1- og 2-stigninger med hældninger på op til 15%. Marxa Cicloturista Montsec-Montsec, Clàssica dels Murs, Arfa Enduro XXL og Escanyabocs Pedalada BTT giver rytterne rigtige mål.
Sæson: April, maj, september og oktober er de bedste måneder til træning, selv når nedbøren er høj, og lokale løbere holder ruterne fleksible. Sommerne er varme og tørre, så løbere flytter deres træningstider tidligt, og cyklister samler Z2 før varmen bliver for hård. Canal d’Urgell fungerer stadig til familiekørsler og flad udholdenhed, når solen er på sit højeste. Vinterne er milde og tåget i forhold til kysten, men frost er almindelig, og snefald forekommer 1-2 gange. Trail-løbere og gravel-cyklister skifter til faste overflader, mens vejrytterne holder nedkørslerne glatte, forudsigelige og opmærksomme.
