Wir helfen dir, dich im Radtraining zurechtzufinden — auf der Rolle, draußen und alles dazwischen
Was dir Mixed-Mode-Workouts in TrainerDay bringen: Sie wechseln nahtlos zwischen Steuerungsmodi wie ERG, Slope und Herzfrequenz und stimmen deine Einheiten auf der Rolle auf dein jeweiliges Trainingsziel ab.
Erfahre mehr über die verschiedenen Steuerungsmodi von TrainerDay – ERG-Modus, Steigungsmodus, Widerstandsmodus und Herzfrequenzmodus – um dein Rollentraining zu verbessern und spezifische Trainingsziele zu erreichen. blog/articles/ai/features-understanding-control-modes-erg-slope-resistance-and-hr-in-trainerday
Lerne, wie du die gefühlsbasierten Trainingsfunktionen von TrainerDay effektiv nutzt, um deine Workouts basierend auf deiner täglichen Bereitschaft zu optimieren.
Profil einrichten in TrainerDay Deine Profileinstellungen sind der Startpunkt in TrainerDay – richte deine FTP und Schwellenherzfrequenz ein...
ist der neue Trend. Leistungsmesser sind super, besonders für kurze Einheiten...
Die beste Methode — Zone-2-Training Die TrainerDay-App hat jetzt die beste Methode für herzfrequenzbasiertes Training. !Zone 2 Herzfrequenz mit...
