Te ayudamos a orientarte en el mundo del entrenamiento ciclista: en rodillo, al aire libre y todo lo que hay entre medias
Ventajas de los entrenamientos de modo mixto en TrainerDay: pasan sin cortes entre modos de control como ERG, Slope y frecuencia cardíaca, y adaptan tus sesiones de rodillo a objetivos de entrenamiento concretos.
Explora los distintos modos de control que ofrece TrainerDay, como el modo ERG, pendiente, resistencia y frecuencia cardíaca, para mejorar tu experiencia en rodillo y alcanzar objetivos de entrenamiento específicos. blog/articles/ai/features-understanding-control-modes-erg-slope-resistance-and-hr-in-trainerday
Aprende a sacar partido a las funciones de entrenamiento por sensaciones de TrainerDay para ajustar tus entrenamientos a cómo responde tu cuerpo cada día.
Los ajustes de tu perfil son el punto de partida de todo en TrainerDay: configura bien tu FTP y tu frecuencia cardíaca de umbral...
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