Sobre ciclismo y running en VästeråsNotas de entreno en Västerås
Correr: La gente de aquí dice que Västerås es bastante llano, y tienen razón hasta que empiezas a buscar cuestas. Hay un circuito mixto de 6 km que se repite tres veces con sus subidas y bajadas. La sociedad de trail running Westeros montó el sendero urbano Djäkne en Djäkneberget, y el recorrido completo de 50 km acumula 1500 meters de desnivel. VarjeSteg se reúne los miércoles a las 18:15 en el parking de Expandia Arena para sesiones de 60-75 minutos. El Västerås Marathon, Black River Run, Vårruset, Fire Night Run, Å-Varvet y Nordansjö Nattultra son los fijos del calendario.
Ciclismo: La gente de aquí sale a rodar por el paseo del Lake Mälaren cuando las piernas piden Z2 suave. Hay una ruta de 4 km con 418 meters de subida. Otra ruta cubre 5 km y sube 664 meters, así que se siente como un día de gran fondo en toda regla, con tramos de gravel y carretera. El bucle es una vuelta de 2 km. Rocklund Forest tiene senderos con estatus SM, Vedbobacken es una bajada con el telesilla en verano, y Anundsloppet más Västeråscykeln 2026 son las citas clave para la bici.
Temporada: Julio es la mejor apuesta, y la ciudad parece hecha para hacer base miles cuando el Lake Mälaren está abierto y las tardes aún dan para mucho. El verano trae un tiempo cálido pero cambiante, con días de julio que suelen rondar los 22°C y a veces superan los 25°C o incluso los 30°C. La gente de aquí siempre tiene un cortavientos a mano, y aun así salen a rodar de Björnöbron a Gäddeholm o hacen series en Djäkneberget cuando pasan los chubascos. El invierno cambia el chip para ambos deportes, porque la nieve puede durar meses y el Lake Mälaren suele congelarse de diciembre a finales de marzo. Los corredores mantienen la racha, y los ciclistas cambian los planes de carretera rápidos por trabajo más constante, MTB o manejo tipo cyclocross.
