Tietoa pyöräilystä ja juoksusta {cityssä}
Ocala Training Notes
Juoksu: Ocalan juoksijat saavat puistoja täynnä olevan ympäristön, jossa on valintoja Z2-päiville ja terävämmille harjoituksille. Florida Trail tarjoaa parhaan pitkän juoksun tunnelman Santosista, noin 24 mailin matkan länteen Dunnelloniin ja yli 10 mailin matkan itään. Cross Florida Greenway’n ratsastustieverkosto tarjoaa maata alle, kun asfaltti tuntuu vanhalta. Paikalliset juoksijat käyttävät Historic Districtia kilpailupäivän rytmiä varten, erityisesti Mother's Day 5k Run / Walk -tapahtuman yhteydessä. Mother's Day 2M ja muut lyhyet kilpailut pitävät kalenterin liikkeessä.
Pyöräily: Ocalan pyöräilijät nauttivat paremmin tunnetusta klubimaailmasta, koska Ocala Mountain Bike Association ylläpitää Santosia. Santos tarjoaa aloittelijoille ja kokeneille pyöräilijöille yli 80 mailin pyöräilyreittejä, joten singletrack ei ole sivuseikka täällä. Pääreitti on 3 km pitkä ja sisältää 703 metriä nousua. Reitti sisältää 1 km asfalttia. Nousut eivät ole vuoria, mutta rullat, hiekka, urat ja maantiealustat tekevät väliajoin rehellisiä. Paikallinen ankkuri on enemmän gran fondo kuin crit.
Kausi: Talvi antaa Ocalalle parhaan harjoittelujakson, kun joulukuun sää vaihtelee 34°F:n pakkasesta 61°F:n lämpöön. Paikalliset juoksijat voivat kasaa pidempiä Florida Trail -päiviä ilman kesän purevaa lämpöä. Paikalliset pyöräilijät voivat aloittaa myöhemmin, ajaa soralla ja silti tulla kotiin puhtaina Z2-mailoina tai kovaa Santos-istuntoa. Kesä tuo kuumaa ja kosteaa ilmaa, joten paikalliset siirtävät juoksut ja pyöräilyt aikaisemmaksi ja pitävät harjoitukset yksinkertaisina. Metsä toimii edelleen kesällä, mutta vaiva tuntuu suuremmalta. Talvi muuttaa tunnelmaa molemmille urheilumuodoille, koska pidemmät pyöräilyt, puolimaratonharjoitukset ja peräkkäiset trail-päivät tuntuvat taas normaalilta.
