Om cykling och löpning i Ocala
Ocala Training Notes
Löpning: Ocala-löpare har ett parkfyllt läge med riktiga val för Z2-dagar och skarpare träning. Florida Trail ger bästa känslan för långa löpningar från Santos, med cirka 24 miles västerut mot Dunnellon och över 10 miles österut. Cross Florida Greenway’s ridvägnätverk lägger till jord under fötterna när asfalten blir tråkig. Lokala löpare använder Historic District för tävlingsrytm, särskilt runt Mother's Day 5k Run / Walk. Mother's Day 2M och andra korta tävlingar håller kalendern i rörelse.
Cykling: Ocala-cyklister har den mer kända klubbscenen, eftersom Ocala Mountain Bike Association sköter Santos. Santos ger nybörjare och expertryttare mer än 80 miles cykelvägar, så singletrack är inget sidodisk här. Huvudloopen är 3 km med 703 m stigning. Sträckan inkluderar 1 km asfalt. Klättringarna är inga berg, men backarna, sanden, spåren och nedförsbackarna gör intervallerna ärliga. Den lokala ankaren är mer gran fondo än crit.
Säsong: Vintern ger Ocala sin bästa träningsperiod, med decemberväder som går från 34°F till 61°F. Lokala löpare kan lägga till längre Florida Trail-dagar utan sommervärmen. Lokala cyklister kan börja senare, åka gravel och ändå komma hem med rena Z2-miles eller en tuff Santos-session. Sommaren är het och fuktig, så lokala löpare och cyklister flyttar träningen tidigare och håller arbetet enkelt. Skogen fungerar fortfarande på sommaren, men ansträngningen känns större. Vintern ändrar stämningen för båda sporterna, eftersom längre turer, halvmarathonarbete och efterföljande trail-dagar känns normala igen.
