Over fietsen en hardlopen in Ocala
Ocala Training Notes
Hardlopen: Ocala-runners hebben een parkrijke omgeving met echte keuzes voor Z2-dagen en snellere trainingen. De Florida Trail biedt het beste gevoel voor lange runs vanaf Santos, met ongeveer 24 mijl naar het westen richting Dunnellon en meer dan 10 mijl naar het oosten. Het equestriantraject van de Cross Florida Greenway voegt wat aarde toe als het asfalt te saai wordt. Lokale runners gebruiken de Historic District voor race-tempo, vooral rond de Mother's Day 5k Run / Walk. De Mother's Day 2M en andere korte races houden de kalender actief.
Fietsen: Ocala-fietsers hebben een levendiger clubscene, omdat de Ocala Mountain Bike Association Santos onderhoudt. Santos biedt beginners en experts meer dan 80 mijl aan fietsroutes, dus singletrack is hier geen bijzaak. De hoofdroute is 3 km met 703 m klim. De route bevat 1 km asfalt. De klimmen zijn geen bergen, maar de heuvels, zand, kuilen en afdalingen op grind maken de intervallen eerlijk. De lokale focus ligt meer op gran fondo dan op crits.
Seizoen: De winter geeft Ocala zijn beste trainingsperiode, met decemberweer dat varieert van 34°F tot 61°F. Lokale runners kunnen langere Florida Trail-dagen plannen zonder de zomerhitte. Lokale fietsers kunnen later starten, gravel rijden en toch met schoon Z2-materiaal of een zware Santos-sessie thuis komen. De zomer brengt hete, vochtige lucht, dus locals verplaatsen hun runs en ritten naar vroeger en houden het werk simpel. Het bos werkt nog steeds in de zomer, maar de inspanning voelt zwaarder. De winter verandert de sfeer voor beide sporten, omdat lange ritten, halve marathonwerk en achter elkaar trail-dagen weer normaal worden.
