À propos du cyclisme & de la course à pied à BariLe foncier à Bari, le long de l'Adriatique
Course à pied : Ici, on va courir sur le Lungomare quand on cherche un rythme fluide sans s'arrêter. Le Lungomare, c'est 8km de côte sans circulation, de l'ancien port jusqu'à Pane e Pomodoro Beach. Du coup, la Z2 passe crème et tes intervalles sont bien tenus. Bari Vecchia, c'est sur la péninsule, et Murat, avec ses rues en damier, c'est parfait pour un échauffement ou un retour au calme tranquille. La Bari Med Marathon, la Race for the Cure - Bari, la XXXVII Stramaxima et la III CorriaMola...Insieme, ça remplit bien le calendrier. Les Amici di Lerma sont là pour des courses comme le I Trofeo della Cenerentola, et les locaux s'en servent comme d'événements phares.
Cyclisme : On prend le même Lungomare à vélo quand les jambes réclament du foncier et la tête a besoin de la mer. L'Adriatique s'étend à l'infini sur ta gauche, passant du bleu profond au turquoise selon la lumière. Bari Vecchia, c'est les sonnettes de vélo, le brouhaha local et une conduite serrée dans la vieille ville avant que la route ne s'ouvre. Au nord, tu as les ports modernes, et au sud, tu plonges dans le quadrillage de Murat quand tu veux travailler ta cadence tranquillement. SPES ALBEROBELLO organise la Gran Fondo Alberobello e delle Murge, donc la vraie journée de grimpe, c'est vers les Murge. C'est clair que la Gran Fondo Alberobello e delle Murge est l'événement phare ici.
Saison : Le printemps et l'automne, c'est le top à Bari. Avec des journées douces à 20°C, les sorties course et vélo passent toutes seules, sans forcer. L'été, il fait chaud et sec, alors on part tôt, on respecte bien la Z2 et on profite du Lungomare avant que la chaleur ne tape fort. La ville a plus de 300 jours de soleil par an, donc pas de souci pour la régularité. L'hiver, c'est doux, ça descend rarement en dessous de 10°C, ce qui permet de maintenir le foncier pour les coureurs et les cyclistes. On troque les longues séances à gérer la chaleur contre des blocs d'hiver plus stables, et la côte reste nickel pour les intervalles, le tempo et les sorties tranquilles.
