Kerékpározásról és futásról Kamloops területénKamloops edzésjegyzetek
Futás: A helyiek a folyó menti útvonalakat, a dombokat és a parkok körpályáit futják, főleg amikor az alapkilométerek a fontosak. A Kamloops Ridge Runners egyszerűen csinálja: kedden és csütörtökön reggel 8:30-kor és este 6:00-kor, szombaton pedig reggel 8:30-kor vannak klubfutások. Ha egy rendes aerob napra vágysz, mehet 40 km 190 m szinttel. Ha meg inkább simább Z2-t akarsz, akkor 80 km 19 m szinttel. A Walk in the Park és a Ranching Life ott van a helyi versenynaptárban, mint könnyebb, de fix pontok.
Kerékpározás: Itt a helyiek mindent tekernek, a sima aszfalttól a poros gravelig és a singletrackig. A Kamloops Velo Club gravel, országúti és ifjúsági programokat is visz, heti tekerésekkel és a Grassland Gravel sorozattal tartják mozgásban a bandát. A Sun Rivers-től a Lafarge Bridge-ig a Shuswap Road-on lefelé nagyon népszerű. A Westsyde road Vinsuláig egy jó kis tekerés fel a North Thompson Valley-n. A Barnhartvale road 50 km oda-vissza a natúrpark parkolójától, a Barnhartvale loop pedig a legjobb útvonal. A mászások a város déli részén lévő meredek domboldalakon, az alacsonyabb északkeleti domboldalakon és a Robbins Range Road-on vannak.
Szezon: Itt a helyiek egész évben tudnak edzeni, mert a félszáraz éghajlat általában kegyes hozzánk. Nyáron forró, száraz, napos napok vannak, szóval a futók előrébb hozzák az intervallokat, a bringások meg még a hőség előtt letudják a Z2-t. Nappal a páratartalom sokszor 20% alá esik a száraz időszakokban, és az éjszakai lehűlés sokat segít. Alkalmankénti nyári zivatarok gyorsan megváltoztathatják az időjárás érzetét. Télire jönnek rövid hidegbetörések és több felhő november és január között, de Kamloopsnak még így is a harmadik legenyhébb tele van Kanadában az összes nem-parti város közül. A bringások ilyenkor váltogatnak az országút, a gravel, a beltéri Zwift és a géppel karbantartott singletrack között.
