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La tua nuova app di allenamento è veloce. Avvio rapido e in un tocco sei già sui rulli. Salta, estendi, unisci, cambia modalità durante l’uscita. Sincronizzazione automatica con Strava. Funziona con qualsiasi rullo. L’app base è gratuita.
La tua guida rapida a TrainerDay: allenamenti strutturati, creatori di piani con intelligenza artificiale, integrazioni con un clic e tutto ciò che ti serve per allenarti in modo più intelligente.
Sincronizzare gli allenamenti di TrainerDay con Salute è una richiesta che emerge spesso nella nostra community, e capisco il perché: avere tutti i...
Modifica l’allenamento mentre pedali. Regola intervalli, intensità e durata in tempo reale in base a come ti senti.
Impara a usare TrainerDay in modo efficace anche senza accesso a internet, incluse le opzioni dell’app mobile, l’allenamento su schermo grande e l’esportazione della piattaforma.
Configurare il rullo interattivo con TrainerDay non deve essere complicato, ma ho notato alcuni punti in cui gli utenti si bloccano. Ti spiego...
Ti è mai capitato di trovare un buon ritmo durante un allenamento e di voler continuare oltre il tempo previsto? La funzione di estensione automatica ti permette di prolungare l’allenamento...
TrainerDay ha la funzione «I miei piani», che ti permette di salvare i tuoi piani riutilizzabili e condivisibili. C’è una funzione unica nei miei piani...
TrainerDay ti permette di creare una libreria di allenamenti e una libreria di piani che puoi conservare per sempre gratuitamente. Usare...
TrainerDay e altre piattaforme offrono diverse modalità per rulli interattivi e bici smart. La modalità ERG è... blog/articles/alex/features-mixing-and-matching-cycling-modes-for-indoor-training
4 fonti da cui puoi ottenere il tuo piano nell'app di allenamento. «Il mio calendario» è l'opzione predefinita se non ne è selezionata un'altra e mostrerà alcuni giorni di allenamenti...
Video su come inviare gli allenamenti al tuo dispositivo Garmin. Guarda il processo completo su YouTube. Tre passaggi semplici: Vai al mio...
Il modo più semplice — allenamento in zona 2 L’app mobile di TrainerDay offre ora il modo più semplice per allenarsi in base alla frequenza cardiaca. Frequenza cardiaca zona 2 con...
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