ベージャのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

Beja ベースマイル

ランニング： ベージャでは、みんなシンプルにランニングを楽しんでるよ。Beja Running Clubは毎週土曜日に76人も集まって、街の公園で5 km走ったり歩いたりしてるんだ。若い人からベテランまで、Z2ゾーンを鍛え直したい人とか、誰でもウェルカムなグループだよ。公園はさ、軽い周回ランにも、しっかりインターバルにも使えるし、その後の雑談にももってこいなんだ。みんな、そこがいいんだって。外に出て、スマホは置いといて、仲間と過ごす時間。トレイル好きには、Trilho dos Cogumelos、Trail Ribeira de Limas、Trilhos de Mértola、Trail Mineiro Aljustrelあたりが、ちゃんと走り応えのあるレースとして手の届く範囲にあるよ。

サイクリング： ベージャの周りは、みんな色々な路面を走ってるよ。ベージャ周辺には89ものサイクリングルートがあって、合計11,691 kmもの距離が記録されてるんだ。Velo Club Os Leõesは、BTT（MTB）シーンで地元を代表する存在だよ。あるルートは6 kmで788 mも登るから、長いベースマイルの日にぴったりだね。別のルートは3 kmで782 m登るんだけど、これはもうコーヒーライドってよりはグランフォンドって感じだよ。Serra do Mendroは登りごたえがあるし、Baixo Alentejoにはグラベルパス、マウンテンバイクのトレイル、ブドウ畑、オリーブ畑があって、シクロクロスにも十分なダートがあるんだ。

シーズン： 4月と7月は、ベージャ周辺の道路に一番ライダーが集まる時期なんだ。アレンテージョの夏は35°Cを超えることもあるから、地元の人たちはランニングもライドも早朝に済ませて、ハードなインターバルは短めにしてるよ。公園での5 kmランはまだコントロールしやすいけど、長めのサイクリングルートだと、ちゃんとしたボトルが必須だよ。冬になると、暑さがなくなるから、両方のスポーツのリズムが変わるんだ。ランナーはSUNRISE TRAIL RUNNING Ferreira do Alentejoみたいなトレイルレースに力を入れるし、ライダーは10th Geração Radical Marathon、15th BTT Trails do Pisão、XvIII BTT ROTA DA ÁGUA DE FERREIRA DO ALENTEJOみたいなBTTイベントを狙ってるよ。