À propos du cyclisme & de la course à pied à BejaLes bornes à Beja
Course à pied : Ici à Beja, on ne se prend pas la tête avec la course à pied. Le Beja Running Club rassemble 76 membres tous les samedis au parc municipal pour un 5 km, qu'on le coure ou qu'on le marche. Le groupe convient aux jeunes jambes, aux moins jeunes, et à ceux qui veulent refaire leur Z2. Le parc municipal, c'est parfait pour des tours tranquilles, des séances d'intervalles régulières, et une bonne discussion après. Ce qui plaît aux locaux, c'est l'esprit : sortir, laisser le téléphone de côté et partager un moment. Pour les traileurs, on a des belles courses à portée de main comme le Trilho dos Cogumelos, le Trail Ribeira de Limas, les Trilhos de Mértola et le Trail Mineiro Aljustrel.
Cyclisme : Autour de Beja, on roule pas mal sur des terrains variés. La région de Beja compte 89 parcours cyclables, soit un total de 11 691 km tracés. Le Velo Club Os Leões, c'est la référence locale pour la scène BTT. Une des boucles fait 6 km avec 788 m de D+, parfait pour une bonne journée de base miles. Une autre fait 3 km avec 782 m de D+, ça sent plus le gran fondo que la petite sortie café. La Serra do Mendro, c'est là qu'on trouve les bosses, tandis que le Baixo Alentejo offre des chemins de gravel, des pistes de VTT, des vignobles, des oliveraies, et assez de terre pour les jambes de cyclocross.
Saison : Avril et juillet sont les mois où on voit le plus de cyclistes sur les routes autour de Beja. L'été en Alentejo peut dépasser les 35°C, donc ici, on décale les sorties et les entraînements tôt le matin et on fait des intervalles courts. Le parc municipal reste une option pour un 5 km contrôlé, et les parcours cyclistes plus longs demandent de bien prévoir ses bidons. L'hiver, ça change la donne pour les deux sports, la chaleur ne nous contraint plus. Les coureurs se tournent vers des trails comme le SUNRISE TRAIL RUNNING Ferreira do Alentejo, et les cyclistes vers des épreuves BTT comme la 10th Geração Radical Marathon, la 15th BTT Trails do Pisão, et la XvIII BTT ROTA DA ÁGUA DE FERREIRA DO ALENTEJO.
