Om cykling & løb i Beja
Beja Base Miles
Løb: Lokale holder løb simpelt i Beja. Beja Running Club bringer 76 medlemmer til byparken hver lørdag for et 5 km løb eller gåtur. Gruppen passer til unge ben, ældre ben og alle, der genopbygger Z2. Byparken er god til nemme omgange, jævne intervaller og en snak efter. Lokale elsker poenget: kom ud, lad telefonen være, og vær sammen med folk. Trilho dos Cogumelos, Trail Ribeira de Limas, Trilhos de Mértola og Trail Mineiro Aljustrel giver trail-løbere rigtige anchor races inden for rækkevidde.
Cykling: Lokale cykler meget blandet terræn omkring Beja. Beja-området har 89 cykelruter, og disse ruter udgør 11.691 km sporet cykling. Velo Club Os Leões giver BTT-scenen et ægte lokalt mærke. En rute dækker 6 km og stiger 788 m, så den passer til en lang base miles-dag. En anden rute dækker 3 km og stiger 782 m, så den føles mere gran fondo end en kaffespind. Serra do Mendro holder den stigningsmæssige følelse, mens Baixo Alentejo giver grusveje, mountainbike-stier, vingårde, olivenlunde og nok dirt til cyclocross-ben.
Sæson: April og juli får flest ryttere ud på vejene omkring Beja. Sommeren i Alentejo kan overstige 35°C, så lokale flytter løb og cykling tidligt og holder de hårde intervaller korte. Byparken fungerer stadig til et kontrolleret 5 km, og de længere cykelruter kræver ærlige flasker. Vinteren ændrer rytmen for begge sportsgrene, fordi varmen holder op med at styre dagen. Løbere kaster sig over trail-løb som SUNRISE TRAIL RUNNING Ferreira do Alentejo, og ryttere kigger på BTT-dage som 10th Geração Radical Marathon, 15th BTT Trails do Pisão og XvIII BTT ROTA DA ÁGUA DE FERREIRA DO ALENTEJO.
