コルチェスターのサイクリング＆ランニングイベント, 2026

コルチェスターでの練習あれこれ

ランニング： 地元の人たちは、お城がすぐそこにあるCastle Parkで、ちょっときつめの、みんなで走れるループをやりたい時に走るんだ。Colchester parkrunは、なかなかいいロケーションで、インターバルを追い込む時は、コースがくねくねしてて、アップダウンもあって結構きついんだよね。Balkerne Hillは、ランナーにとって約35mの比較的短くて急な坂で、ペースを上げるとかなりきつく感じるよ。Running Colchesterは、毎週無料で色んなレベルの人が走れるようにしてくれてて、シンプルでいいんだ。Colchester Half Marathonは、地元の人にとって21.0975kmの大きなメインイベントだし、Camuplodunum Trail Marathonは42.195kmで一日がっつり走れる感じだね。

サイクリング： 地元の人たちは、街から出て、都会の道と田舎の道がうまく混ざったところを走るんだ。Gravel AdventureはColchester Castleからスタートして、54km、獲得標高367mだから、Z2とか、グラベルの練習、あとはきつめのgran fondoみたいな日にちょうどいい感じだよ。Lodge Hillsはオフロードの醍醐味があって、cyclocrossのスキルとかsingletrackの勘が活かせるような道があるんだ。Colchester Hillは、リピートで登りたいライダーには、登りの練習になるね。Colchester Rovers CCは、毎週土日朝にクラブライドやトレーニングライドをやってるよ。Cycle Colchesterは、地元の人たちがスキルや自信をつけたい時に、led ridesとかbike checks、workshopsもやってるんだ。

シーズン： 春、夏、秋は、コルチェスターでじっくりbase milesを積んだり、ロングライドをするのに一番いい時期だね。特にJuneはサイクリングにとって大事で、Cycle Colchesterがbike checksとかworkshops、led rides、それに夏のイベントサポートもしてくれるからね。夏は20s °C後半から30s °C前半まで上がることもあるし、たまに激しいにわか雨とか雷雨がくることもあるよ。冬は気持ちよりもウェアが変わる感じだね。ランナーはそれでも外に出るけど、frosty nightsはpace workがもっとシャープになる感じ。サイクリストは、暖かいグローブ、waterproof layers、ライト、mudguards、wet lube、あとはグリップのためにtyre pressureをちょっと下げるんだ。