Over fietsen en hardlopen in León
León Training Notes
Hardlopen: Lokale hardlopers kennen León als een stad aan de voet van de bergen, met stevige basisafstanden in het centrum en zwaardere trainingen richting Trascandamia. Trascandamia geeft hardlopers de koude januari-uitdaging, met klimmen en dalen over de heuvels van La Candamia. De León Half Marathon is het 21 km hoogtepunt in het voorjaar. De Carrera de la Esperanza, de Women's Race, de University Night 10K en de San Silvestre van León houden het jaar druk. Club León en León de Huánuco zijn de clubs die je vaak hoort in de lokale sportwereld.
Fietsen: Lokale fietsers vertrekken vanuit León met opties in alle richtingen. De Camino Frances van de Camino de Santiago biedt fietsers groene heuvels en kleine dorpen op weg naar Santiago. Het noorden en westen bieden de echte klimmen, met adembenemende berglandschappen en de Picos de Europa op ongeveer 60 km afstand. Het zuiden en oosten zijn vlakker, met akkerland richting Valladolid en Burgos. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike en Marcha Solidaria Barrio de La Lastra geven het jaar zijn gran fondo- en MTB-uitdagingen.
Seizoen: Lente en najaar bieden León de beste omstandigheden voor hardlopen en fietsen. De stad ligt boven de 800 meter hoogte, dus Z2-training voelt al serieus voordat de klimmen beginnen. Zomer is goed te doen als je vroeg of laat rijdt. De temperaturen blijven relatief koel vergeleken met andere Spaanse binnensteden, dus basisafstanden en intervallen blijven mogelijk. Winters in León kunnen koud zijn. Er valt gemiddeld zestien dagen sneeuw per jaar, en de winter verandert beide sporten naar koudere starts, moeilijker ondergrond en voorzichtigere routekeuzes.
