O cyklistike a behu v León
Tréningové poznámky z Leónu
Beh: Miestni tu v Leóne behajú, akoby sme boli priamo pod horami. To znamená, že si dáš pekné base miles v centre a potom ťažšie dni smerom na Trascandamia. Trascandamia ti v januári poriadne nakopne, s výbehmi a zbehmi cez kopce La Candamia. Polmaratón León je taký 21 km záchytný bod v kalendári, niekedy v polovici marca. Carrera de la Esperanza, Women's Race, University Night 10K a leónska San Silvestre ti vyplnia celý rok. Club León a León de Huánuco sú mená, ktoré tu v miestnom športe stále počuješ.
Cyklistika: Z Leónu sa dá vyraziť na bicykel fakt na všetky strany, máš na výber. Trasa Camino Frances z Camino de Santiago ti ponúkne zelené kopce a malé dedinky cestou na Santiago. Na severe a západe je to už o poriadnych stúpaniach, s krásnou horskou krajinou a Picos de Europa, ktoré sú asi 60 km od mesta. Na juh a východ je to skôr rovina, cez poľnohospodársku pôdu smerom na Valladolid a Burgos. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike a Marcha Solidaria Barrio de La Lastra dodajú kalendáru ten správny gran fondo a MTB šmrnc.
Sezóna: Jar a jeseň sú v Leóne na behanie a bicyklovanie úplne najlepšie, proste máš super rytmus. Mesto je nad 800 metrov nad morom, takže Z2 cítiš už aj predtým, než začnú kopce. V lete je to fajn, keď vybehneš skoro ráno alebo neskoro večer. Letné teploty sú relatívne v pohode oproti iným vnútrozemským španielskym mestám, takže base miles aj intervaly sa stále dajú. Zimy v Leóne vedia byť chladné. V Leóne sneží priemerne tak šestnásť dní v roku a zima mení oba športy – čakajú ťa chladnejšie štarty, ťažší terén pod nohami a musíš si trasy vyberať opatrnejšie.
