Om cykling & løb i León
León Træningsnoter
Løb: Lokale løbere kender León som en by ved siden af bjergene, med jævne basemiler i centrum og hårdere træning mod Trascandamia. Trascandamia giver løberne den skarpe januar-udfordring med stigninger og nedkørsler over La Candamia-bakkerne. León Halvmarathon er kalenderens 21 km-anchor midt i marts. Carrera de la Esperanza, Kvindernes Løb, University Night 10K og Leóns San Silvestre holder året travlt. Club León og León de Huánuco er de navne, man hører i den lokale sportsblanding.
Cykling: Lokale cyklister har valg i alle retninger fra León. Camino Frances-ruten på Camino de Santiago giver cyklister grønne bakker og små landsbyer på vej mod Santiago. Mod nord og vest ligger de rigtige stigninger, med fantastiske bjerglandskaber og Picos de Europa omkring 60 km fra byen. Mod syd og øst er det fladere, med dyrkbare marker mod Valladolid og Burgos. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike og Marcha Solidaria Barrio de La Lastra giver kalenderen sin gran fondo- og MTB-kant.
Sæson: Forår og efterår giver León den bedste rytme til løb og cykling. Byen ligger over 800 meters højde, så Z2 føles ærlig selv før stigningerne begynder. Sommer fungerer godt, når løbere går tidligt eller sent på dagen. Sommertemperaturerne forbliver relativt kølige sammenlignet med andre spanske byer, så basemiler og intervaller passer stadig. Vintre i León kan være kolde. León har i gennemsnit seksten sne dage om året, og vinteren ændrer begge sportsgrene til koldere start, sværere fodfæste og mere forsigtige rutevalg.
