Om cykling och löpning i León
León Training Notes
Löpning: Lokala löpare springer runt León som en stad nära bergen, med lugna basmiles i centrum och tuffare pass ut mot Trascandamia. Trascandamia ger löparna en skarp januaritest med stigningar och nedförsbackar över La Candamia-bergen. León Halvmaraton ger kalendern sin 21 km-anchor i mitten av mars. Carrera de la Esperanza, Damernas Lopp, University Night 10K och Leóns San Silvestre håller året uppe. Club León och León de Huánuco är de namn man hör i den lokala sportblandningen.
Cykling: Lokala cyklister startar från León med val i alla riktningar. Camino Frances-rutten på Camino de Santiago ger cyklister gröna kullar och små byar på väg mot Santiago. Norr och väst har den riktiga klättringen, med fantastiska bergslandskap och Picos de Europa cirka 60 km från staden. Söder och öster är flackare, med odlingsmark mot Valladolid och Burgos. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike och Marcha Solidaria Barrio de La Lastra ger kalendern dess gran fondo- och MTB-kant.
Säsong: Vår och höst ger León den bästa rytmen för löpning och cykling. Staden ligger över 800 meters höjd, så Z2 känns ärlig redan innan klättringarna börjar. Sommar fungerar bra när löparna går tidigt eller sent på dagen. Sommartemperaturerna håller sig relativt svala jämfört med andra spanska inlandstäder, så basmiles och intervaller passar fortfarande. Vintrarna i León kan vara kalla. Staden har i genomsnitt sexton snödagar per år, och vintern ändrar båda sporterna mot kallare start, tuffare underlag och mer försiktiga ruttval.
