O cyklistice a běhu v León
León Training Notes
Běh: Místní běhají León jako město u hor, s klidnými základními kilometry v centru a náročnějšími tréninky směrem k Trascandamii. Trascandamia nabízí běžcům ostrý lednový test s stoupáními a klesáními po kopcích La Candamie. Leónský polomaraton dává kalendáři svůj 21 km základ v polovině března. Carrera de la Esperanza, Ženská závod, Noční univerzitní 10K a Leónská San Silvestre udržují rok plný akcí. Club León a León de Huánuco jsou jména, která slyšíte v místním sportovním mixu.
Cyklistika: Místní jezdí z Leónu ve všech směrech. Trasa Camino Frances na Caminu de Santiago nabízí cyklistům zelené kopce a malá městečka směrem k Santiagu. Na severu a západě jsou opravdu náročné stoupání s úžasnými horskými krajinami a Picos de Europa asi 60 km od města. Na jihu a východě je to plošší, s ornou půdou směrem k Valladolidu a Burgosu. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike a Marcha Solidaria Barrio de La Lastra dávají kalendáři jeho gran fondo a MTB náplň.
Sezóna: Jaro a podzim dávají Leónu nejlepší rytmus pro běh a jízdu. Město leží nad 800 metry nad mořem, takže Z2 cítíte upřímně ještě předtím, než začnou stoupání. Léto funguje dobře, když běžci jdou brzy nebo pozdě. Letní teploty zůstávají relativně chladné ve srovnání s jinými vnitrozemskými španělskými městy, takže základní kilometry a intervaly stále zapadnou. Zimy v Leónu mohou být chladné. León průměrně má kolem šestnácti sněhových dnů ročně, a zima mění oba sporty směrem k chladnějším startům, náročnějšímu chodu a opatrnějším volbám tras.
