Om sykling og løping i León
León Treningsnotater
Løping: Lokale løpere kjører León som en by ved foten av fjellene, med jevn trening i sentrum og hardere økter mot Trascandamia. Trascandamia gir løperne en skarp januar-utfordring, med stigninger og nedføringer over La Candamia-åsene. León Halvmaraton setter midt i mars sin 21 km-anchor på kalenderen. Carrera de la Esperanza, Kvinnenes Løp, University Night 10K og Leóns San Silvestre holder året travlt. Club León og León de Huánuco er navnene du hører i den lokale idrettsmiksen.
Sykling: Lokale syklister har valg i alle retninger fra León. Camino Frances-ruten på Camino de Santiago gir syklister grønne åser og små landsbyer på vei mot Santiago. Nord og vest har den virkelige klatringen, med fantastiske fjellandskaper og Picos de Europa rundt 60 km fra byen. Syd og øst er flattere, med dyrkbar jordbruk mot Valladolid og Burgos. Power Race León - Larga 85k, La Virginiana MTB, Lúpulo Bike og Marcha Solidaria Barrio de La Lastra gir kalenderen sin gran fondo- og MTB-kant.
Sesong: Vår og høst gir León den beste rytmen for løping og sykling. Byen ligger over 800 meter over havet, så Z2 føles ærlig selv før klatringene starter. Sommer fungerer bra når løperne går tidlig eller sent på dagen. Sommertemperaturene holder seg relativt kjølige sammenlignet med andre spanske innlandsbyer, så grunnmiler og intervaller passer fortsatt. Vintrene i León kan være kalde. León har rundt seksten snødager i året, og vinteren endrer begge idrettene mot kaldere start, vanskeligere underlag og mer forsiktige rutetvalg.
