Over fietsen en hardlopen in Albany
Albany Base Miles And Bridges
Hardlopen: Lokale hardlopers beginnen in Albany met de vlakke routes. Downtown, South Albany en de Periwinkle Creek Bike Path maken Z2-training eenvoudig, en Timber-Linn Memorial Park biedt een handige startlocatie als je asfalt wilt zonder te veel na te denken. De route bedraagt 88 km met slechts 31 m hoogteverschil, dus de basisafstanden blijven eerlijk. North Albany voegt variatie in hoogte toe als je intervaltraining nodig hebt. Lokale hardloopclubs organiseren regelmatig afspraken, en de belangrijkste wedstrijden blijven stevig met de CARDV 5K Run/Walk For Safe Families, Corvallis Fall Festival Run, Condor 25K Trail Run en de 4th of July Mini-Marathon.
Fietsen: Lokale fietsers kiezen Albany voor rustige landwegen, pittoreske rivieroeverpaden en overdekte bruggen. Santiam Spokes Bicycle Club en Mid-Valley Bicycle Club zijn de bekende namen op de weg, en Corvallis Composite MTB houdt de mountainbike-scene levendig. De Willamette Scenic Bikeway loopt door Albany voor langere basisafstanden, en de Covered Bridges-route start bij Timber Linn Memorial Park voordat hij langs Gilkey, Shimanek en Hoffman-bruggen rolt. De Albany Lewisburg Loop biedt 40 mijl met 457 m hoogteverschil, dus de klimmen liggen meer naar het noorden en westen dan in het centrum. Covered Bridge Bicycle Tour en Strawberry Century zijn de belangrijkste evenementen.
Seizoen: Juli en augustus zijn de beste maanden voor Albany. De zomer brengt warm, droog fietsen, stabiele hardloopochtenden en genoeg daglicht om Z2, intervallen of een lange gran-fondo-stijl dag te doen zonder haast. Lokale hardlopers beginnen vroeger als augustus warmer wordt, en schaduwrijke parkkilometers tellen meer na de lunch. De winter wordt koel en nat, dus hardlopers blijven dichter bij verhardde paden en vlakke lussen, terwijl fietsers fenders, wegkilometers en routes vermijden met slappe bermen. North Albany biedt nog steeds knappe training, maar downtown en South Albany zijn beter voor gecontroleerd winterhardlopen en rustige ritjes.
