Om cykling och löpning i Albany
Albany Base Miles And Bridges
Löpning: Lokala löpare börjar med Albany på de plana sträckorna. Downtown, South Albany och Periwinkle Creek Bike Path gör att Z2-körningar känns enkla, och Timber-Linn Memorial Park ger ett bra startpunkt när du vill ha asfalt utan att tänka för mycket. Sträckan täcker 88 km med bara 31 m stigning, så basmilen håller sig ärliga. North Albany lägger till variation i höjdskillnad när intervallerna behöver mer kraft. Lokala löparklubbar ordnar regelbundna träffar, och den viktigaste tävlingslistan är stabil med CARDV 5K Run/Walk For Safe Families, Corvallis Fall Festival Run, Condor 25K Trail Run och 4th of July Mini-Marathon.
Cykling: Lokala cyklister kör Albany för lugna landsvägar, pittoreska flodstigar och täckta broar. Santiam Spokes Bicycle Club och Mid-Valley Bicycle Club är de namn man ska känna till på väg, och Corvallis Composite MTB håller den smutsiga sidan vid liv. Willamette Scenic Bikeway går genom Albany för längre basmiler, och Covered Bridges-rutten börjar vid Timber Linn Memorial Park innan den rullar förbi Gilkey, Shimanek och Hoffman-broarna. Albany Lewisburg Loop ger 40 miles med 457 m stigning, så klättringarna ligger mer norr och väster än i centrum. Covered Bridge Bicycle Tour och Strawberry Century är de viktigaste evenemangen.
Säsong: Juli och augusti passar Albany bäst. Sommaren ger varmt, torrt cyklande, stabila löpmorgnar och tillräckligt med dagsljus för att lägga till Z2, intervaller eller en lång gran fondo-dag utan stress. Lokala börjar tidigare när augusti blir hetare, och skuggade parkmiler blir viktigare efter lunch. Vinter blir svalt och blött, så löpare håller sig närmare asfaltslingor och flackare varv, medan cyklister litar på fälgar, vägmil och rutter som undviker blöta kanter. North Albany ger fortfarande kniviga pass, men downtown och South Albany är bättre för kontrollerad vinterlöpning och lugna turer.
