Über Radfahren & Laufen in AlbanyAlbany: Basiskilometer und Brücken
Laufen: Hier in Albany fangen wir Läufer meistens mit den flachen Strecken an. Downtown, South Albany und der Periwinkle Creek Bike Path machen easy Z2 ganz entspannt, und der Timber-Linn Memorial Park ist ein super Startpunkt, wenn du einfach nur Asphalt unter den Füßen haben willst, ohne lange nachzudenken. Die Strecke geht über 88 km mit nur 31 m Höhenunterschied, da bleiben die Basiskilometer ehrlich. In North Albany wird's dann hügeliger, wenn Intervalle mal richtig reinhauen sollen. Die lokalen Laufclubs organisieren regelmäßig Treffen, und die wichtigsten Rennen sind immer noch der CARDV 5K Run/Walk For Safe Families, der Corvallis Fall Festival Run, der Condor 25K Trail Run und der 4th of July Mini-Marathon.
Radfahren: Wir Radfahrer hier in Albany lieben die ruhigen Landstraßen, die schönen Flusswege und die Covered Bridges. Santiam Spokes Bicycle Club und Mid-Valley Bicycle Club sind die Clubs für Rennradfahrer, und Corvallis Composite MTB hält die Dirt-Seite am Leben. Der Willamette Scenic Bikeway führt durch Albany, perfekt für längere Basiskilometer, und die Covered Bridges Route startet am Timber Linn Memorial Park, bevor es an den Gilkey, Shimanek und Hoffman bridges vorbeigeht. Der Albany Lewisburg Loop bietet 40 miles mit 457 m Höhenunterschied, die Anstiege sind also eher im Norden und Westen als direkt in Downtown. Die Covered Bridge Bicycle Tour und der Strawberry Century sind die wichtigsten Events.
Saison: Juli und August sind die besten Monate für Albany. Der Sommer bringt warmes, trockenes Wetter zum Radfahren, entspannte Laufmorgen und genug Tageslicht, um Z2, Intervalle oder einen langen Gran Fondo-Tag ohne Stress unterzubringen. Wenn der August heiß wird, starten wir hier früher, und schattige Parkwege sind nach dem Mittagessen Gold wert. Der Winter wird kühl und nass, da bleiben Läufer lieber auf asphaltierten Wegen und flacheren Runden, während Radfahrer auf Schutzbleche, Straßenkilometer und Routen ohne matschige Seitenstreifen setzen. North Albany bietet immer noch knackige Arbeit, aber Downtown und South Albany sind besser für kontrolliertes Winterlaufen und entspannte Runden geeignet.
