O kolarstwie i bieganiu w AlbanyAlbany: Kilometry bazy i mosty
Bieganie: U nas w Albany, jak się biega, to najpierw po płaskim. Downtown, South Albany i Periwinkle Creek Bike Path to idealne miejsca na lekkie Z2, bez spiny, a Timber-Linn Memorial Park to super punkt startowy, jak masz ochotę na asfalt, bez kombinowania. Trasa ma 88 km, a przewyższeń raptem 31 m, więc base miles lecą uczciwie. North Albany dorzuca trochę zmiennego terenu, jak interwały potrzebują kopa. Lokalne kluby biegowe organizują regularne spotkania, a lista głównych biegów jest mocna: CARDV 5K Run/Walk For Safe Families, Corvallis Fall Festival Run, Condor 25K Trail Run i 4th of July Mini-Marathon.
Kolarstwo: Na rowerze w Albany to głównie ciche wiejskie drogi, fajne trasy wzdłuż rzeki i te nasze kryte mosty. Santiam Spokes Bicycle Club i Mid-Valley Bicycle Club to kluby szosowe, które warto znać, a Corvallis Composite MTB dba o to, żeby na szutrze też było co robić. Willamette Scenic Bikeway przechodzi przez Albany, idealna na dłuższe base miles, a trasa Covered Bridges zaczyna się w Timber Linn Memorial Park, a potem jedziesz obok mostów Gilkey, Shimanek i Hoffman. Albany Lewisburg Loop to 40 miles i 457 m przewyższeń, więc podjazdy są bardziej na północ i zachód niż w centrum. Główne imprezy to Covered Bridge Bicycle Tour i Strawberry Century.
Sezon: Lipiec i sierpień to najlepszy czas w Albany. Lato to ciepłe, suche jazdy na rowerze, spokojne poranne bieganie i tyle światła, że spokojnie ogarniesz Z2, interwały czy długi dzień w stylu gran fondo, bez pośpiechu. Jak sierpień robi się gorący, to startujemy wcześniej, a po obiedzie liczą się bardziej kilometry w cieniu parków. Zima robi się chłodna i mokra, więc biegacze trzymają się bliżej asfaltowych ścieżek i płaskich pętli, a rowerzyści stawiają na błotniki, kilometry po szosie i trasy, które omijają grząskie pobocza. North Albany nadal daje w kość, ale downtown i South Albany są lepsze na kontrolowane zimowe bieganie i spokojne kręcenie.
