O kolarstwie i bieganiu w MonroeMonroe: Kilometry i Przejażdżki nad Rzeką
Bieganie: U nas w Monroe, jak idziesz pobiegać, to zazwyczaj myślisz o pętelkach. Forsythe Levee Pavilion to takie nasze główne miejsce zbiórek. Dzielimy je ze studentami-sportowcami, właścicielami psów i tymi, co po prostu podziwiają Ouachita River. Fleet Feet Running Club dba o towarzyskie spotkania, startując z CORNER COFFEE HOUSE, a tam każdy jest mile widziany, bez względu na tempo czy dystans. Kiroli Park, Restoration Park, bieżnia na zewnątrz przy Wellness Center i Highland Park Wetland Trails to miejsca idealne na lekkie Z2, krótkie interwały i spokojne truchtanie na regenerację. Miasto ma 25-mile ścieżkę, która łączy większość tych biegowych miejscówek. MAD Dash 5K, Dirty South Marathon, The Big Run 5K i Wild Turkey 3 Miler to nasze główne imprezy, które nadają kalendarzowi biegowemu trochę życia.
Kolarstwo: U nas w Monroe rowerzyści jeżdżą raczej praktycznie i lokalnie. Restoration Park hiking trail to nasza jedyna oficjalnie rowerowa, szutrowa opcja. Korzystamy z niej, kiedy chcemy poczuć trochę singletracka, ale bez robienia z tego wielkiej wyprawy. Trasa ma 0.2 km i 1 m przewyższenia, więc nikt tego nie nazywa dniem podjazdów. Za to 0.2 km ze 100 m przewyższenia to już coś, co nogi w końcu poczują. A 41 km z 52 m przewyższenia to dobra opcja na spokojne base miles. Jeśli chodzi o wyścigi, to w Monroe dominuje bieganie, a nie crit, gran fondo czy cyclocross.
Sezon: Jesień to najlepszy czas na treningi w Monroe, bo temperatury spadają i kilometry robi się jakoś tak lżej. Lato to u nas prawdziwy upał, duża wilgotność i sporo dni powyżej 90°F. Dlatego biegacze i rowerzyści startują wcześnie rano, zabierają więcej płynów i pilnują, żeby Z2 było naprawdę Z2. Wiosenne i letnie burze potrafią szybko pokrzyżować plany, więc miejscowi zawsze patrzą w niebo, zanim zdecydują się na dłuższe trasy wokół Forsythe, Restoration Park czy Highland Park Wetland Trails. Zima jest u nas zazwyczaj łagodna, ale mroźne poranki zdarzają się jakieś 35 dni w roku. Wtedy i biegacze, i rowerzyści startują później i stawiają na bardziej równomierne wysiłki.