Sobre ciclismo e corrida em Burlington
Milhas de Base em Burlington
Corrida: A galera local mantém a corrida simples em Burlington. O B-Town Run Club se encontra na Fleet Feet Burlington às terças à noite, às 6:15 PM, e todos os ritmos e níveis de experiência são bem-vindos. A volta de 8 milhas ganha 65 pés em cascalho, calçada e asfalto. A volta de 10 milhas ganha 42 pés. Fairchild Trail, Springwood Trail, Haw River Trail e Lake Cammack Trail dão conta de Z2 leve, intervalados com mais subida e dias tranquilos de trilha. Sock Puppets 8K e Run At The Rock mantêm o calendário de provas no eixo.
Ciclismo: A galera local pedala em terreno quase todo plano, com algumas colinas onduladas, então Burlington funciona bem para base e tempo constante. A rota base tem 60 km e sobe 63 m. A rota de 5 milhas acrescenta 113 m, e a Tar Heel 10 miler practice 8 mile route acrescenta 126 m quando você quer mais pegada. Dá para fazer um trecho de cascalho de 3 mi de Edgewood Ave até Colonial Dr. Cane Creek Mountain é o nome que os locais ficam de olho quando o assunto é subida, prova de trilha e esforço forte.
Temporada: Burlington funciona melhor quando você respeita o ritmo subtropical úmido. O verão traz temperaturas altas e precipitação bem distribuída, então a galera sai cedo, mantém os intervalados curtos e deixa o Z2 longo para janelas mais frescas. Haw River Trail, Lake Cammack Trail e Springwood Trail continuam úteis quando sombra faz diferença. No inverno, muda mais o kit do que a atitude. Os locais usam luz dianteira e traseira porque escurece super cedo no inverno. Pneus com cravos fazem sentido quando aparecem trechos traiçoeiros de gelo preto, e uma camada corta-vento por fora mantém corredores e ciclistas em movimento.
