Su ciclismo & running a BurlingtonChilometri di Base a Burlington
Corsa: Qui a Burlington, per la corsa la gente non si complica la vita. Il B-Town Run Club si ritrova da Fleet Feet Burlington il martedì sera alle 18:15, e sono benvenuti tutti i ritmi e i livelli di esperienza. Il giro da 8-mile ti fa guadagnare 65 feet su gravel, marciapiede e asfalto. Quello da 10-mile ne guadagna 42 feet. Fairchild Trail, Springwood Trail, Haw River Trail e Lake Cammack Trail sono perfetti per un po' di Z2 tranquilla, per gli interval più in salita o per le giornate di trail più rilassate. La Sock Puppets 8K e la Run At The Rock ti tengono in forma e con un calendario gare onesto.
Ciclismo: Per la bici qui si pedala perlopiù in pianura, con qualche saliscendi, quindi Burlington è ottima per i base miles e per fare un bel tempo costante. Il giro base è di 60 km e sale per 63 m. Il percorso da 5 mile aggiunge 113 m, e il Tar Heel 10 miler practice 8 mile route aggiunge 126 m se vuoi un po' più di "pepe". Puoi farti un bel tratto di gravel di 3 mi da Edgewood Ave a Colonial Dr. Cane Creek Mountain è il nome che la gente del posto tiene d'occhio quando si parla di salite, gare trail e uscite impegnative.
Stagione: Burlington dà il meglio di sé se rispetti il suo ritmo subtropicale umido. L'estate porta temperature alte e piogge ben distribuite, quindi la gente esce presto, fa gli interval corti e tiene le lunghe uscite in Z2 per quando fa più fresco. Haw River Trail, Lake Cammack Trail e Springwood Trail sono utili quando cerchi l'ombra. L'inverno cambia più il completo che l'umore. La gente del posto usa luci anteriori e posteriori perché in inverno fa buio prestissimo. Le gomme chiodate hanno senso quando spuntano quelle perfide chiazze di black ice, e uno strato antivento esterno ti tiene in movimento sia che corri o pedali.
