O cyklistike a behu v Kiel
Tréningové poznámky z Kielu
Beh: V Kieli sa najprv behá pri vode. Vďaka Kieler Förde, Kleiner Kiel a rieke Schwentine máš z jednoduchých okruhov pocit, že objavuješ mesto. Skupina Flitzende Flinta*s sa stretáva každý pondelok o 18:30 v Internationaler Frauenraum na Hermann-Weigmann-Straße 20 a behajú 5 km tempom okolo 6:30-7:00. Schwentine okruh má 35 km s 87 m prevýšením, keď si chceš trochu zahryznúť. Okruh Kieler Förde má 10 km a 9 m prevýšenie. Kiel Lauf, Dirty Coast Fun Run Kiel a Mare Straßenlauf rund um den Holtenauer Leuchtturm sú tu také hlavné preteky.
Cyklistika: Miestni tu berú Kiel ako pobrežné mesto na zbieranie base miles. Kiel je jedno z Nemecka najviac cyklisticky priateľských miest a Sprat Fleet ti uľahčí, ak potrebuješ náhradný bicykel. Pobrežná cyklotrasa Baltského mora sa tiahne 430 km, takže dlhé Z2 tréningy môžu len tak plynúť. Roadrash Cycling Club sídli na Flintkampsredder 10 a atmosféra je tam taká, že sú to fulltime hobbyisti, čo sa držia pokope. Auf den Spuren der Eiszeit je tu taký miestny pretekársky ťahák. Tu to nie sú žiadne horské stúpania. Záťaž prichádza z pobrežného vetra, opakujúcich sa stúpaní a udržiavania tlaku cez Holtenau, Klausdorf, Schwentinental a Kronshagen.
Sezóna: Najlepšie mesiace v Kieli sú to teplé, chladné letné obdobie, keď Baltik drží nohy v pozore. Leto sa hodí na stabilné behy po Kieler Förde, dlhšie jazdy smerom k zálivu Kiel a ostrejšie intervaly, keď sa vietor správa slušne. Kieler Woche premení mesto na obrovské divadlo, takže miestni si tréningy plánujú tak, aby obišli rušné centrum. Zima je tu teplejšia ako vo vnútrozemí Nemecka, ale oceánske počasie rýchlo mení pocit. Bežci sa spoliehajú na krátke okruhy, klubové večery a preteky ako Silvesterlauf Kiel Ellerbeck. Cyklisti si naberajú Z2, cyclocrossovú drinu a praktické kilometre, keď je pobrežný vzduch drsný.
