Om sykling og løping i Kiel
Kiel Training Notes
Løping: Lokale løper Kiel ved vannet først. Kieler Förde, Kleiner Kiel og Schwentine-elven gjør at enkle løyper føles som byutforskning. Flitzende Flinta*s møtes hver mandag kl. 18:30 ved Internationaler Frauenraum på Hermann-Weigmann-Straße 20, og gruppen løper 5 km på 6:30-7:00 tempo. Schwentine-løypa er 35 km med 87 m stigning når du vil ha litt utfordring. Kieler Förde-løypa er 10 km og 9 m stigning. Kiel Lauf, Dirty Coast Fun Run Kiel og Mare Straßenlauf rund um den Holtenauer Leuchtturm er de store navnene.
Sykling: Lokale sykler Kiel som en kystbasert by for grunnmiler. Kiel er en av Tysklands mest sykkelvennlige byer, og Sprat Fleet gjør det lett å få tak i en reserve-sykkel. Den baltiske kystsykkelruta strekker seg 430 km, så lange Z2-dager kan bare rulle videre. Roadrash Cycling Club holder til ved Flintkampsredder 10, og stemningen er fulltids-hobbyister som holder sammen. Auf den Spuren der Eiszeit gir det lokale løpshooket. Stigningene er ikke fjellherder her. Jobben kommer fra kystvind, gjentatte stigninger og å holde presset opp gjennom Holtenau, Klausdorf, Schwentinental og Kronshagen.
Sesong: De beste månedene i Kiel er den varme, kjølige sommerperioden når Østersjøen holder beina i sjakk. Sommer passer til jevn løping langs Kieler Förde, lengre turer mot Kielbukta og skarpere intervaller når vinden samarbeider. Kieler Woche gjør byen til et stort spektakel, så lokale planlegger økter rundt det travle sentrum. Vinteren blir varmere enn innlandet i Tyskland, men det havbaserte været endrer stemningen raskt. Løpere bruker korte løyper, klubbkvelder og løp som Silvesterlauf Kiel Ellerbeck. Syklister legger til Z2, cyclocross-grit og praktiske miler når kystluften blir rå.
