Bežecké a cyklistické podujatia v meste Longview, 2026

Tréningové poznámky z Longview

Beh: Tu v Longview to my bežci držíme jednoducho. Máme tu 5K trasy, 10K výbehy a polmaratónske okruhy, ktoré sú super na base miles alebo na ostrejšie intervaly. Jedna trasa má 26 km a nastúpaš na nej 118 m, takže má viac 'štiplavosti' ako ten plochejší Hallsville New Year 5k 2013. Pre triatlonistov je tu East Texas Triathletes, tam sa cítime ako doma. A aby sme sa nenudili, kalendár je plný pretekov ako 1M, Medal Madness, Ninja, Strong Shall Stand 5K a Pilar McLemore Butterfly Run. Je ich dosť, aby sme ostali v tempe.

Cyklistika: Cyklisti to tu robia tak, že nasmerujú predné koleso z Longview von a nechajú tie naše 'backroads' robiť svoju prácu. The Beast Of The Backroads je tu hlavný cyklistický pretek, s možnosťami 100 mile, 65 mile a 25 mile trasy. Tá 100M cyklistická slučka ide z Longview do Hallsville, potom Harelton, Marshall a naspäť do Longview, a nastúpaš na nej 7000ft. Takže tie kopce, tie sú tam vonku na tom okruhu. East Texas Triathletes drží cyklistov v kontakte, keď sa začne tri sezóna, gran fondo ciele, alebo keď sa prekrývajú dlhé Z2 jazdy. Jedna 1 mi jazda, zmapovaná blízko Longview, nastúpa 106 m, čo je super na taký krátky, 'výbušný' deň.

Sezóna: Marec je tu v Longview proste super. Priemerné počasie je medzi 57 a 69 stupňov, takže ideálne na čisté tréningové dni. My, miestni, využívame toto okno na stabilné bežecké objemy, dlhšie cyklistické trasy a špecifickú prácu pred tým, než nás prepadne letné teplo. Letné tréningy si vyžadujú skoršie štarty, viac tekutín a múdrejšie tempo v Z2, hlavne ak sa jazda alebo beh natiahne za mesto. V zime idú oba športy ďalej, ale väčšinou meníme prácu na maximálnu rýchlosť za base miles, polmaratónsky rytmus a vytrvalosť na 'backroads', než začne ďalšia príprava na Beast.