За колоездене и бягане в Vigo
Vigo Training Notes
Бягане: Местните първо тръгват по брега, защото Praia de Samil, Bouzas, река Lagares и Виго Естуарио правят Z2 тренировка по-приятна, отколкото трябва да е. Vigo Runners поддържат социалната страна проста, с срещи на вторник в 19:00 и неделя в 8:30 в Rugby Club Vigo, и всеки получава маршрут, който му подхожда. Центърът на града ви дава Casco Vello, Porta do Sol, Policarpo Sanz, Alameda, Príncipe и Urzaiz, когато искате по-остри интервали. Vig-Bay е ключовото събитие, а Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bay свързва Виго с Байона, обгръщайки брега с гледки към Islas Cíes.
Колоездене: Местните карат по настроение. Praia de Samil дава лесна брегова обиколка, маршрутът da Auga минава до Виго Естуарио, Синята пътека свързва река Lagares с морето, а булевардът в Bouzas е до плажа O Adro. Coia има велосипедната пътека на булевард Castelao за равни обиколки. Fragoselo е парка за планински велосипеди, когато се наложи трасето, а O Marisquiño добавя спускания. Monte Aloia е мястото, където изкачванията стават сериозни, а маршрутът Aloia/Couso покрива 45 km с 1,030 m надморска височина.
Сезон: Виго остава меко през цялата година, така че местните могат да поддържат базовите километри без прекалено много грижи. Лятото изсушава, и бреговете около Samil, Toralla, Bouzas и Ria de Vigo са добри за ранни тренировки и дълги обиколки. Зимата променя работата. 2 mm дъжд за един месец според метеостанцията. Бегачите се насочват към улични състезания като Subida ao Castro, Calvario 5+5 и 10 K de Teis, докато велосипедистите избират подходящи дни и запазват Monte Aloia за дни с добри условия.
