O cyklistice a běhu v Vigo
Vigo Training Notes
Běh: Místní běžci začínají u pobřeží, protože Praia de Samil, Bouzas, řeka Lagares a Vigo Estuary dělají z tréninku Z2 příjemnější, než by měl být. Vigo Runners udržuje sociální stránku jednoduchou s setkáními v úterý v 19:00 a v neděli v 8:30 u Vigo Rugby Club, a každý dostane trasu, která mu vyhovuje. Ve městě najdete Casco Vello, Porta do Sol, Policarpo Sanz, Alameda, Príncipe a Urzaiz, když chcete ostré intervaly. Vig-Bay je hlavní událostí, a Medio Maratón Gran Bahía Vig-Bay spojuje Vigo s Bayonou, přičemž sleduje pobřeží s výhledem na Islas Cíes.
Cyklistika: Místní jezdí podle nálady. Pláž Samil nabízí lehkou jízdu podél pobřeží, trasa da Auga vede podél Vigo Estuary, Modrá stezka spojuje řeku Lagares s mořem a promenáda v Bouzas vede podél pláže O Adro. Coia má cyklostezku na ulici Castelao pro rovnoměrné kola. Fragoselo je park pro horská kola, když se objeví touha po singletracku, a O Marisquiño přináší sjezdy. Monte Aloia je místo, kde se stoupání stávají skutečnými, a trasa Aloia/Couso měří 45 km s 1,030 m převýšení. Trasa Aloia/Couso měří 45 km s 1,030 m převýšení.
Sezóna: Vigo zůstává mírné po celý rok, takže místní udržují základní kilometry bez zbytečného stresu s kalendářem. Léto vysuší terén, a pobřeží kolem Samil, Toralla, Bouzas a Ria de Vigo je vhodné pro ranní běhy a delší jízdy. Zima mění situaci. 2 mm srážek za měsíc podle meteorologické stanice. Běžci se věnují silniční závody jako Subida ao Castro, Calvario 5+5 a 10 K de Teis, zatímco cyklisté vybírají okna a Monte Aloia pro dny s dobrým chytem.
